18个技巧,让你的宝宝健康又聪明!


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好孕莱 好帮手

妈咪都想把宝贝喂得聪明又结实 , 但有时却不一定知道自己做得不恰当 , 结果是事与愿违 。

以下十八种做法 , 就是妈咪经常发生的糊涂之举:

1:吃鸡蛋多多益善

有家长以为 , 鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白 , 所以给宝贝吃再多鸡蛋都不怕 。

明智之举:

以6个月前的宝宝为例 , 他们的消化系统还未发育成熟 , 鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中 , 刺激体内产生抗体 , 引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应 。

另外 , 过多吃鸡蛋会增加消化道负担 , 使体内蛋白质含量过高 , 引起血氨升高 , 同时加重肾负担 , 容易引起蛋白质中毒综合征 , 发生腹部胀闷、四肢无力等不适 。 营养专家认为 , 1岁至1岁半的宝贝最好只吃蛋黄 , 每天不能超过1个;1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个整鸡蛋 , 待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋 。

2:多吃鱼松营养好

也有家长认为 , 鱼松营养丰富 , 口味又很适合宝贝 , 应该多多给宝贝吃 。

明智之举: