宝宝辅食 时蔬火腿饭团


宝宝辅食 时蔬火腿饭团

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有时候宝宝挑食 , 不仅是宝宝的问题 , 可能是妈妈们对食材的处理 , 使得宝宝不感兴趣 , 不吸引宝宝的眼球 , 宝宝自然是不会有去想吃的欲望了 。 我家晨熙宝宝可是让我多次实战了 , 妈妈需要多种花样的辅食 , 来征服他那个小小的胃 。 今天我就用大米 , 蔬菜加上自制鸡肉肠和天然调味品虾肉松 , 做出来的饭团 , 简直超乎我的想象 , 文中我用的食材的量他全部都吃光了 , 还喝了半杯玉米汁 。

By 0到3岁宝宝辅食

用料

  • 熟大米 130g
  • 胡萝卜 10g
  • 芹菜 6g
  • 洋葱 5g
  • 香菇 半个
  • 自制虾肉松 10g
  • 自制鸡肉玉米肠 20g
  • 无盐黄油 5g

做法步骤


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1、备好食材


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2、将所有的食材都切成碎丁


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3、无盐黄油放入锅中融化


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4、油热之后倒入所有的蔬菜 tips:无盐黄油可以用其他的食用油代替


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5、翻炒至蔬菜出汁 , 倒入适量清水煮沸 , 大概煮至所有食材都变软即可