坐月子到底能不能洗澡洗头、下地出门？坐月子到底能不能洗澡洗头、下地出门？

坐月子到底能不能洗澡洗头、下地出门？

如果你是被婆婆或者妈妈照顾月子的，洗头洗澡，下地出门这种事就别想了，在她们这一辈人的思想里，月子里的女人脆弱得很，不能沾水，不能经风，最好是天天在屋子里躺着，好好把身体养好才是正经。

实际上，这种坐月子的方法并不可取。

首先，卫生问题会带来健康问题。

产妇体热，产后容易出汗，如果不及时冲洗干净容易导致湿疹等皮肤问题；产妇产后一般要经过7-15天的恶露排出期，排恶露的时候最好不要盆浴，以免盆腔或阴道感染。

其次，完全躺着对产妇身体恢复不利。

老的坐月子方法要求孕妇最好是躺在床上，不要下地，实际上，孕妈妈怀孕期间，因为子宫膨大，五脏移位，生产完以后，要想肠胃功能恢复正常，应该多下地走动，能有效预防产后便秘或者痔疮。尤其是剖腹产的产妇，如果总是躺着，反而容易导致肠粘连，对产妇身体不利。

第三，不出门对产妇的身心都造成影响。

产妇产后是需要休息，但也需要适当的运动，老方法坐月子，门窗紧闭，不让进风，其实是不好的，产妇和新生儿都需要新鲜的空气，房间内也需要适当通风，只要不对这孕妇直吹就行。产后半月左右就可以适当出门，呼吸一下外面的新鲜空气，能够对产妇的心情起到舒缓的作用。