文 | 幸孕姐

很多宝妈在产后都会出现腰酸背痛等身体不适，老一辈人认为这些都是因为月子没坐好，落下了病根，站在医学的角度看，真是如此吗？幸孕姐特意邀请了本地著名三甲医院的产科大夫给大家答疑解惑，希望能给你们一些帮助——

----生娃后腰酸背痛的毛病全怪月子没坐好？医生：错！这三点才是主因//---- http:// //

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解密真相

在中国， “月子病”出现的频率极高，宝妈出月子后但凡身体有一丝异常，就会归咎于“月子没做好” ，其实，从医学的角度看，坐月子的威力并没有那么大。产后的腰酸背痛很多时候都是妊娠期间骨盆出现问题而带来的后遗症，是孕产期运动系统的正常变化，与月子病无关。

怀孕早期，骨盆支撑着孕妈身体的上半部分；到了孕中后期，为了迎接胎儿分娩，孕妈身体大量分泌出“松弛素” ，使耻骨联合位置出现缝隙，骨盆逐渐变松弛，以此让胎儿顺利通过；分娩过程中，连接骨盆的韧带也会随之变松弛，加上随着胎儿的增长，孕妈重心后移，脊椎和腰部负荷加重，对其盆腔神经、血管造成挤压，容易产生腰酸背痛的现象。

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