四个月宝宝可以吃什么辅食呢?
当上了爸爸妈妈是非常开心的一件事 , 甚至还有点不知所措 , 喂养宝宝真的好难 , 不知道宝宝什么时候开始吃辅食 。 我们现在提倡全母乳喂养的宝宝六个月后开始添加辅食 , 奶粉喂养和混合喂养的宝宝四个月可以开始添加辅食 。
那么 , 四个月宝宝可以吃什么辅食?
1.南瓜奶糊: 南瓜洗干净切片放锅里隔水蒸熟后取出来用料理机打成泥;配方奶冲好后把南瓜泥拌入即可 。 南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、维生素A、维生素C等营养成分 , 能增强宝宝的身体免疫力 。
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2.红薯米糊: 红薯洗干净后切片隔水蒸熟后取出来入料理机打成泥;一段高铁米粉冲好后拌入红薯泥即可 。 红薯米糊口感香甜 , 比较容易入口 , 而且纤维多 , 能帮助宝宝消化 。
3.苹果汁: 苹果清洗干净后削皮切片;碗里放少许清水 , 把苹果片放进去炖到苹果软烂即可 。 苹果富含锌和矿物质 , 可增强宝宝记忆力还可预防佝偻病 。
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宝宝现在还小 , 肠胃功能非常弱 , 其他的辅食就不推荐了 , 等到六个月后再添加其他品种的辅食 。
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