来源:宝宝辅食这样做

哈喽 ， 媛儿宝妈的新食谱又来啦！

今天就给大家带来一道超级补脑又明目的鲜蔬蒸鱼糕 ， 宝妈们快看！

----宝宝的最佳补脑大餐 ， 鲜蔬蒸鱼糕 ， Q弹嫩滑 ， 宝宝越吃越聪明！//---- http:// //

怎么样 ， 是不是非常美味的样子 。 今天的这道蒸鱼糕 ， 不仅口味鲜香 ， 口感Q弹 ， 还DHA满满！宝妈们现在就学着做起来吧！

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今天这道鲜蔬蒸鱼糕的主角 ， 绝对是鱼肉无疑啦！建议宝妈们选择深海鱼肉 ， 富含DHA ， 鱼刺少 ， 肉质细腻 ， 还有其他多种营养 。

山药富含多种酶 ， 不仅能增加宝宝食欲 ， 更能帮助宝宝消化 ， 总说不饿、食欲不好的宝宝可以多吃山药 。

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鱼肉、山药、胡萝卜

鸡蛋、紫菜、柠檬

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步骤一：胡萝卜去皮、擦成丝 ， 焯水煮软 ， 然后剁成碎；

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