感冒发烧别急着吃退烧药，增强免疫力才是正道！有孩子的爸爸妈妈都害怕宝宝发烧

有孩子的爸爸妈妈都害怕宝宝发烧，生怕发烧会把孩子的脑袋瓜烧坏了。只要一见孩子发烧，就急忙给吃退烧药，烧一时退不下，还得去医院打点滴。其实，适度的发烧对身体来说并不是什么坏事，因为发烧等于身体的免疫系统正在与细菌、病毒对抗，可以增强人体的对于病的抵抗力。

国外的医生都建议让身体自己退烧，减少药物的侵入和干扰。当孩子发烧时，如果体温不超过38℃一般不要急于退烧，特别是在没有明确诊断前，如果盲目退烧可能掩盖病情，干扰对病情的诊断。当体温达到39℃以上时要在医生指导下退热。一般体温不超过38.5°C ，不要轻易吃退烧药，这时可以选择物理降温方法，如冰敷、退热贴等。

感冒发烧时，会畏寒、头痛、头晕或是身体感觉疲倦、酸痛，甚至是流鼻涕、喉咙痛，我们可以用如下方法来处理

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感冒发烧别急着吃退烧药，增强免疫力才是正道！

多喝开水

医学研究表明，感冒病毒至今没有特效药，所以我们不要想着吃药来解决，最好的方法就是多喝温开水，即能协助退热，还能加快身体代谢废物排出体外。如果喉咙肿痛则可以在温水中稍稍加一点盐，能很快缓解喉咙不适。

很多感冒是受凉引起的，这时尽快排出寒气则是治愈感冒的关键。

食物中以葱姜蒜属最好的排寒食物，有些人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。