还在用开水泡米糊?加一点东西,营养价值翻倍!
对于刚开始接受辅食的宝宝 , 很多宝妈会选择米粉给宝宝吃 , 但是 , 在给宝宝吃米粉的时候 , 大部分妈妈的食用方法都是用开水冲泡 , 虽然操作方法简单 , 但是对于宝宝来说 , 一直吃的话也会食不知味 , 营养价值也并不高 , 如果给宝宝换一种搭配方法 , 不仅能够增加宝宝的食欲 , 还可以让营养价值翻倍 。
一、婴儿米粉+配方奶 , 适用4个月以上大的宝宝
食材:婴儿米粉、配方奶、开水
食材说明:等到宝宝有了6个月大的时候 , 妈妈们的母乳基本上就会变少 , 无法满足宝宝的日常需求 , 所以很多妈妈都会选择米粉来代替 , 但是有些宝宝会无法接受 , 但是如果在冲米粉的时候加入配方奶粉 , 不仅可以提高米粉的营养价值 , 还能让宝宝接受 。
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做法:
1. 先把用勺子取适量的米粉之后 , 加入70度的开水冲泡 , 然后按照顺时针的方向搅拌均匀 , 注意要少量多次的加水 , 防止说过的导致米粉太稀 。
2.米粉调制到可以轻易滴落流淌 , 就说明是比较稀的状况 。
3.等调好的米粉冷却到40度左右的时候 , 就可以加入配方奶 。
4.像第一步一样顺时针搅拌 , 直到配方奶全部溶解 。
5.大功告成 , 记住要趁热让宝宝吃哦 。
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