?文 | 齐丽娟

我们都知道“水是生命之源” ， 水在人体内起着关键作用 ， 人体内的任何新陈代谢都离不开水 。 多喝水本身没有错 ， 但是并不是什么时候都适合多喝水 ， 喝水也要看时间 。 此外 ， 水的温度、种类都影响着宝宝的健康 ， 让我们来看看父母在给孩子喂水过程中该注意的事项吧！

----给宝宝喂水也有讲究！别再觉得水什么时候都可以喂了 ， 赶紧记下来//---- http:// //

一、睡前少喂水

其实无论大人还是小孩 ， 睡觉前一个小时都不适合喝太多的水 ， 睡前喝水容易造成第二天脸面浮肿 ， 并且夜间要频繁起来上厕所 ， 影响睡眠质量 。 而宝宝还太小 ， 没有办法控制小便 ， 就容易尿床 ， 虽然现在宝宝夜间睡觉都会穿上纸尿裤 ， 但是频繁的尿尿造成纸尿裤肿胀 ， 也会影响宝宝睡眠 ， 容易半夜哭闹 。

所以父母们尽量不要在睡前两小时内给宝宝喂水 。 如果遇到特殊情况 ， 确实得给宝宝喝水 ， 但尽量控制喂水量 。

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