备孕很久,却一直没怀上?反思一下,你是否做好了这3件事!

生活中很多新婚夫妻 , 特别希望能尽快怀上自己的宝宝 , 但是现在生活压力越来越大 , 再加上很多年轻人对备孕常识不是特别了解 , 可能就会导致夫妻都有困难 。 甚至有一些夫妻备孕了一年多还没还上 , 因此说 , 想要快速怀孕 , 也是要讲究技巧的 。 所以说 , 备孕期间 , 女人想要早点“怀孕” , 这3件事要尽量做到位!


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1、同房次数

对于备孕的人来说 , 想要成功受孕 , 就需要让精子和卵子成功结合 , 这时候很多夫妻就认为 , 只要增加同房次数 , 受孕率就会变大 。 其实这种想法 , 往往会降低你的受孕率 。 因为备孕时如若同房次数过于频繁 , 在一定程度上会降低精子的质量和数量 , 等到真正排卵时 , 精子质量和数量如若降低 , 女人怀孕率就会低 。 所以说 , 在备孕时 , 在排卵期时 , 最好保持2-3天同房一次 。


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