一个苹果3步走，腹泻立止，咳嗽也没了，比吃药管用！用最简单最健康的方法

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用最简单最健康的方法，解决育儿过程中复杂症状，我是一名育儿顾问，至今从事已经多年，近些年开始了在网上义诊，免费为家长们诊断孩子病情，并用最健康的食疗调理~

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最近有很多妈妈都来问过我关于宝宝咳嗽怎么办？我都会告诉她们一个食疗方，得到的反馈都很不错，现在也把这些食疗方的中的几个方告诉各位，希望不要再一直给宝宝喂药了哦!毕竟抗生素的伤害太大！说实话，最近确实是感冒盛行，孩子身体弱，一不小心就会受到伤害。

1 ，准备好一个炖锅，一个苹果

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2 ，在炖锅里加点水，同时把苹果洗干净

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3 ，苹果切块儿，苹果核不要，放进炖锅里，什么都不用加，直接炖上两个小时

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4 ，炖好之后的样子

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然后把里面的汤给孩子喝下就好

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这方法喝一天就有效果，第二天就好了，无副作用，生苹果可以通便，是因为其含有丰富的纤维素，可以加速肠胃蠕动；而煮熟的苹果，可以软化其纤维素，缓解肠道蠕动，也能起到止泻的作用。

孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？................

如果你有这些育儿困惑，或者其它的育儿问题

都可以找我问，做心里“有底”的家长！

都是无偿为你解决育儿困惑（zcmj168168）

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