宝宝咳嗽了，祛痰是关键！这三招，简单实用，让娃少受罪文|福林妈咪每到秋冬季节

文|福林妈咪

每到秋冬季节，或者天气不好的时候，很多宝宝就会出现咳嗽症状，而且经常十天半个月都好不了，让宝妈操碎了心。

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忍不住想给宝宝拿点药，但是有的医生建议，宝宝咳嗽其实是有好处的，一味吃药止咳并不好，反而容易把细菌病毒留在宝宝体内。咳嗽的重点在于化痰，而给宝宝化痰，其实宝妈们自己也能通过这三个方法来进行，简单又实用，让娃少受罪

一、拍痰法

大人如果呼吸道中有痰，通过咳嗽可以震动，可以把痰排出体外，但是这对宝宝来说比较困难，所以宝妈可以通过外力来帮宝宝排痰。

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拍背法：在宝宝吃奶之前，竖抱宝宝，把手蜷成空心状，在宝宝背部进行轻轻拍打，重点在宝宝肺部，两侧肺部各拍打100下，每天可以进行3~5次。

二、趴卧排痰法

宝宝体内痰液较多时，可以通过改变宝宝身体姿势的方式，帮助宝宝排痰。首先让宝宝趴在床上，然后用枕头或被子垫在宝宝身下，倾斜20~30度，让宝宝头部变低，保持这样的姿势几分钟，痰液会自动流出来，让宝宝变得更轻松。

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