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----红薯这样做给宝宝吃，营养美味，好吃的停不下来！//---- http:// //

红薯（地瓜）富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钾、钙、铁、磷等多种维生素和矿物质，是营养丰富均衡的食品。地瓜具有减脂瘦身、通便排毒、降糖降脂、止血、预防夜盲症、防衰美颜等功效。但地瓜含糖量较高，且吃多不易消化，因此建议宝宝适量食用。

红薯怎么做？

今天，我们推荐6种红薯的辅食做法。

橘子红薯泥

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适宜年龄：7-8个月

制作时长：15分钟

材料：红薯50g ，橘子2瓣

做法：

1．将红薯去皮，洗净，切成小块，煮熟。

2．把煮熟的红薯块捞出，再用勺子研磨成泥。

3．撕掉橘子瓣的外皮，捣碎果肉。

4．将红薯泥与橘子碎末混合，搅拌均匀即可。

红薯玉米粥

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