给宝宝抚触按摩，要讲究正确的顺序和手法许多年轻的父母都知道抚触按摩对宝宝的

许多年轻的父母都知道抚触按摩对宝宝的身心发育好处多多，不过，有不少家长实际操作中却存在着一些不尽正确的做法。抚触按摩非常讲究正确的顺序和手法，具体操作如下。

抚触前，应让宝宝身处温暖的环境中，室温以28℃左右为宜，再选择一个家长和宝宝都觉得放松和舒适的地方，如床上、沙发上、地毯上，同时播放一些舒缓的、有助于放松的音乐，等宝宝不再燥动、安静下来后再开始。

操作前，应先在手中涂些润肤露，以起到润滑作用，减少摩擦，然后用语言或眼神与宝宝“交流” ，告诉他要开始按摩了。

抚触一般是从双腿开始：一手抓住宝宝的脚，另一手从宝宝的脚踝按到大腿；接着把宝宝的大腿分开，从大腿温柔地搓按到脚，同时转动宝宝的脚踝；按摩到脚踝时，可以用拇指围绕着脚踝做旋转按压。

按摩腹部时，家长要将双手交叠，轻轻地从宝宝胸腔往下做圆形滑动，以顺时针方向进行，用手指头“走”过宝宝的腹部。按摩胸部时，可以将两手从中间滑向两边，再返回，就像抚平书页一样。

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