宝宝几岁可以吃油,核桃油真的是最佳的选择吗?你怎么看?

我们都知道孩子从出生到发育到一定阶段是不能吃一些油腻的食物的 , 比如含有油脂的食物 , 那么孩子到底几个月的时候可以慢慢进食一些油脂食物呢?


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一般孩子到六个月的时候家长就会给他开荤了 , 进食一些含有油脂的食物 。 核桃油是进近些年来 , 一些婴幼儿膳食专家推荐给家长的油脂类食物 。 因为核桃油较其他的油脂食物而言 , 含有丰富的磷脂亚麻酸、鱼鲨烯和多酚等物质 , 这些物质能够促进孩子的视力发育以及增强免疫力 , 还能促进孩子的智力发育 , 这可能是因为是核桃提取物有关 。

平时在给孩子吃核桃油的时候需要注意些什么呢?核桃油是不适合进行高温烹饪的 , 建议在食物放凉一点的时候使用 , 而不是直接放在锅里面蒸炒 。 给宝宝吃核桃油时不能从大剂量开始 , 要从一滴两滴开始慢慢地让孩子逐渐去适应这个过程 , 并且在给孩子吃食用油的时候也需要开始慢慢地给他加一些辅料 。


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