职场辣妈给宝宝最好的口粮，怎么可以没有这份“背奶”攻略！上班了是否还能继续母乳喂养？感冒可以

上班了是否还能继续母乳喂养？感冒可以喂奶吗？需要出差，还能继续母乳喂养吗?这些是妈妈们最关心的问题，您知道答案吗？

我要上班了，是不是还能继续母乳喂养?

当然可以! 很多职场妈妈仍在坚持母乳喂养，并且做得很棒。首先，当能与宝宝共处时，应该经常给宝宝喂奶，频繁哺乳可以保证乳汁分泌。其次，如果工作地点无法亲自喂奶，你也可以加入“背奶妈妈”大军。每天吸奶两到三次，将乳汁存放于干净的容器中，放置进冰箱或冰包内低温保存。

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为了背奶，上班前我应该做哪些相应准备?

首先，你要选择适合自己的吸奶方式，或者手挤，或者使用吸奶器。如果使用吸奶器，你需要提前准备并学会使用。在往返路上，为了保鲜，你还需要一个冰包。 (万一忘记冰包，可以利用塑料瓶或密封袋，加入水在冰箱中冷冻，暂时应急时用)

其次，安排一个宝宝的照顾者，并让宝宝和她/他彼此熟悉。因为从熟悉的人手中接受食物，是宝宝对自己的一种自我保护。在上班的前几天，试着挤出一些奶，让照顾者喂给宝宝，逐渐适应。