豆腐海苔脆饼宝宝辅食食谱 “参考月龄：12个月以上1碗面粉、1块的

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“参考月龄：12个月以上 1碗面粉、1块的豆腐，我还添加了海苔碎和芝麻，富含矿物质碘、钙、铁、镁等营养成分，具有促进宝宝身体的发育的作用。绝对好吃过外面卖的那些不健康的零食！吃腻了甜饼干的娃娃们，还可以用它来换换口味哦~”

By 宝宝辅食达人原创【豆果美食官方认证达人】

用料

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1、参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：低筋面粉90克、豆腐85克、玉米油15克、芝麻5克、海苔丝2克、鲜菇粉1克操作时间：20分钟难度分析：初级

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2、海苔丝用剪刀剪成碎末。

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3、豆腐碾碎，碾的越细腻越好。这里建议选用水分不太多的老豆腐来做。最好不选择嫩豆腐，水分太多了。

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4、加入玉米油、海苔碎、芝麻、鲜菇粉。不用玉米油，其他油也是可以的。但是建议最好用淡味的植物油，比如菜籽油、橄榄油。如果用核桃油或者花生油这种可能会有一点味道影响成品哦！如果没有鲜菇粉， 12个月以上宝宝可以加点盐调味儿。