泡温泉时，让皮肤直接接触温泉水是最佳选择，因此建议在泡温泉时尽量减少穿着 。可以选择一些宽松轻薄的衣物如短裤，避免穿紧身泳衣，以免影响血液循环 。
【泡温泉指南：注意事项与正确姿势】以下是泡温泉需要注意的几个要点：

1. 女性泡温泉的时间不宜过长，建议每15-20分钟出水休息一次，同时补充水分 。
2. 女性在生理期或其前后应避免泡温泉，以免抵抗力下降 ， 容易感染风寒等疾病 。
3. 怀孕初期和末期的女性不宜泡温泉，以防引发早产或流产风险 。
4. 下水前先适应水温，从低水温的温泉池开始泡起，逐渐过渡至高水温，给血管足够的时间扩张 。
5. 泡温泉时，尽量闭上眼睛，缓缓深呼吸 ， 通过冥想放松身心，缓解压力 。
6. 饥饿时不宜泡温泉，因为空腹可能导致疲劳 。最好在饭后小睡或稍作休息后再浸泡 。

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