众所周知 ， 床罩作为我们日常生活中不可或缺的床上用品，在使用一段时间后，便需要进行清洁 。若不及时清洗 ， 细菌滋生将对我们的健康产生不良影响 。那么，床罩应多久换洗一次呢？

1. 春秋季节：建议每两周换洗一次 。春季随着气温逐渐升高，细菌开始活跃；而秋季则是细菌繁殖的高峰期 。因此，在这两个季节里 ， 床罩需频繁更换，以保持清洁卫生 。
   
2. 夏季：建议每周换洗一次 。炎热的夏季使得床罩更易沾染灰尘和汗液 ， 加之尘埃较为严重，因此每周更换一次更为适宜 。
   
3. 冬季：建议每月换洗一次 。寒冷的冬季，低气温不利于细菌生长，因此每月换洗一次即可 。当然，也可根据个人的实际情况进行调整 。
   

此外，关于床上除了床垫还应铺设哪些物品，以下是一些建议：

1. 床单：大多数人会在床垫上铺床单，以增加舒适度并防止床垫变脏 。
   
2. 凉席：南方地区的居民在夏季喜欢在床垫上铺设凉席，以驱散炎热，带来清凉的睡眠体验 。
   
3. 褥子：冬季时，在床垫上铺褥子可以保暖，同时褥子的柔软度也能让人睡得更加舒适 。
   
4. 【床罩更换周期及床上用品选择指南】床垫保护罩：为了避免床垫外的塑料膜释放甲醛 ， 人们通常会拆除塑料膜并铺设保护罩，以保持床垫的清洁 。
   

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