如何制作美味的蒜苔炒鸡蛋?
今天为您介绍的几款蒜苔炒鸡蛋菜肴 , 绝对称得上是简单易学且超级下饭的家常美食 。蒜苔的鲜嫩口感与煎熟的鸡蛋及调料完美融合,使这道菜的口感层次丰富 。下面,让我们一起探索这些美味的具体制作方法吧!
首先,我们来看第一款菜肴——《辣味蒜苔炒鸡蛋》的制作材料及步骤:
材料:蒜苔、鸡蛋3个、蒜末、小米辣、生抽2勺、蚝油1勺、白糖小半勺、盐少许、淀粉1勺 。
做法:
- 将蒜苔切成丁,鸡蛋打散搅拌均匀 。
- 热锅凉油,将鸡蛋液煎成块后捞出备用 。
- 在碗中加入2勺生抽、1勺蚝油、小半勺白糖、少许盐和1勺淀粉,加入适量清水搅拌均匀制成调料汁 。
- 热锅中倒入适量油,加入小米辣翻炒至出香味 , 然后倒入蒜苔翻炒至断生,再加入煎好的鸡蛋 , 淋入调料汁,大火翻炒并收汁即可 。
做法:
- 将蒜苔洗净切段,鸡蛋打散搅拌均匀 。
- 热锅凉油,将鸡蛋液煎成块后捞出 。
- 热锅凉油,加入蒜苔炒出蒜香味,加盐翻炒均匀 。
- 加入炒好的鸡蛋块 , 翻炒均匀后出锅 。
做法:
- 将蒜苔去掉头尾洗净切小丁,青辣椒洗净切小丁 。
- 将蒜苔、辣椒装入碗中,打散3个鸡蛋,搅拌均匀 , 加盐调味,也可加少许油增加口感 。
- 热锅凉油,油热8成后下蒜苔鸡蛋液,稍作定型后用筷子沿顺时针方向画圈搅拌 。
- 用锅铲翻炒均匀,炒至蒜苔断生即可出锅 。
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