处暑时节，吃出暑5宝，预防秋燥 _生活知道

处暑时节，人们常常感到口干舌燥、皮肤干燥等秋燥问题。
问题一：雪花梨有哪些医用价值？
答案一：雪花梨具有清心润肺的功效，对治疗支气管炎有一定的疗效。
问题二：如何制作雪梨膏？
答案二：食材包括梨、罗汉果、红枣、冰糖、川贝粉和姜丝。将雪花梨削皮，磨成泥状。掰碎罗汉果，撕开红枣，加入冰糖和姜丝，与梨泥一起煮开，转小火煮30分钟。冷却后挤汁，将川贝粉放入过滤后的梨汁中，慢熬至浓稠，倒入玻璃瓶中冷却保存。
问题三：南瓜有哪些功效？
【处暑时节，吃出暑5宝，预防秋燥】答案三：南瓜含丰富的胡萝卜素和碳水化合物，适当多吃南瓜有润肺化痰等功效。南瓜糯米粥具有温胃润肺益气补虚的功效，适合秋天凉时节食用。
问题四：如何制作南瓜糯米粥？
答案四：将南瓜切小块，与糯米按照南瓜是糯米的两倍的比例加水，晚上洗净后加入冰糖，预约早上煮。早上用勺子将粥里的块状南瓜压烂化开，再搅拌即可。
问题五：白萝卜有哪些功效？
答案五：白萝卜具有化痰止咳、补而不腻的作用。在秋天易发生感冒和支气管炎等疾病时，白萝卜煮水或炖肉都是不错的选择。
问题六：如何制作红烧萝卜？
答案六：将白萝卜去皮切块，小葱切碎备用。热锅凉油，放入白萝卜块煸炒，加入适量的生抽、老抽和糖，翻炒均匀。加入适量的水，煮至白萝卜变软糯，汤汁收浓即可。最后撒上葱花即可食用。