霜降前后，这三种蔬菜要少买 _生活知道

本文讨论了在霜降前后应该少买的三种蔬菜。
问题一：为什么霜降前后要少买寒凉蔬菜？
答案一：霜降前后，脾胃功能相对较弱，过多食用寒凉蔬菜可能会加重脾胃的负担，导致消化不良腹泻等症状。
问题二：哪些蔬菜属于寒凉蔬菜？
答案二：常见的寒凉蔬菜有白菜、芹菜、黄瓜、冬瓜等。
问题三：为什么霜降前后要少吃感光蔬菜？
答案三：由于阳光的强度逐渐减弱，人体对紫外线的抵抗力也会下降，感光蔬菜会增强皮肤对紫外线的敏感性，容易引起皮肤过敏晒伤等问题。
问题四：哪些蔬菜属于感光蔬菜？
【霜降前后，这三种蔬菜要少买】答案四：常见的感光蔬菜有柠檬、胡萝卜、芹菜等。
问题五：为什么霜降前后要少吃辛辣蔬菜？
答案五：由于气温逐渐降低，人体的消化功能也会减弱，过量食用辛辣蔬菜可能会引起胃肠道疾病，如胃炎胃溃疡等。
问题六：哪些蔬菜属于辛辣蔬菜？
答案六：常见的辛辣蔬菜有辣椒、大蒜、生姜等。