视察自己的内心 _内心

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于视察自己的内心这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
有人曾问，为何我们总是会很忙呢？比如没有事的时候会忙，有事的时候也会忙，繁忙的时候还是很忙？

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事实上，世间万物历来没有一刻停止，每一个瞬间都在运动，每一个瞬间都没法停止。
但是最重要的是我们需要发觉，发觉自己此刻在繁忙什么。发觉就是让我们内心成为主人。
视察自己在做什么，视察内心的波动。当你能够用觉察的意识来视察自己的内心时候，我们就成为自己心的主人。
不要为了繁忙而繁忙，如果每天浑浑噩噩的繁忙，会让我们的生活很被动，我们内心也会很烦乱。
学会觉察自己的意识，本质上就是认识到自己所做的事情是什么，是弄清楚自己所做每件事的目的是什么。
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