?桑葚干和什么搭配泡水，桑葚和枸杞菊花泡水的功效？ _生活知道

【?桑葚干和什么搭配泡水，桑葚和枸杞菊花泡水的功效？】桑葚干和什么搭配泡水，桑葚和枸杞菊花泡水的功效？
桑葚和枸杞菊花泡水的功效桑葚和枸杞菊花泡水降低血脂、补益肝肾、强壮身体的作用。桑葚中含有脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。菊花可以养肝、清肝、明目。枸杞子可以补肾、养肝。这款茶饮补肝益肾、强壮身体的功效显著。

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森子干怎么泡水桑葚干的正确泡水方法
1、将适宜的红枣浸泡在水之中，然后洗净备用。
2、待红枣洗净后，取出适宜的切开去核，备用。
3、接着将适量桑葚干洗净，备用。
4、然后将红枣与桑葚干混合后放入杯中。
5、最好冲入沸水，闷泡3-5分钟即可饮用了。

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桑葚干的食用方法有哪些桑葚干有多种吃法，直接食用、煮粥、泡酒、熬膏都可以，注意不能用铁器加热。桑葚干除了当作干果直接吃，泡水喝也是极好的，尤其是加入冰糖、红枣、枸杞、柠檬、菊花等，不但会散发出特殊的诱人香气，光看着颜色也会让人心生欢喜，而且药用价值也超高。
喝枸杞桑葚茶可以补肾嘛效果好吗枸杞和桑葚本身就是具有滋阴补肾的作用，两种混合泡茶是可以补肾的，效果好不好还是因人而异的，一般来说效果还是可以的。枸杞和桑葚泡水喝补肾，加上红枣效果会更好的，大部分人都是可以喝的，对身体没有危害，大家都是可以放心的食用。
干桑葚正确吃法直接吃：桑葚干可以直接吃，不过在晾晒过程中可能有沾到灰尘或其他脏东西，所以最好将桑葚干冲洗干净后再入口食用。
泡水喝：这也是一种简单有效的食用方法，取适量桑葚干洗净后，用开水冲泡，待桑葚的味道和颜色慢慢泡出时，就可以饮用了，桑葚干泡水具有补肝肾、补血养颜和清血的功效。
泡酒喝：将桑葚干清洗后放入白酒中浸泡，将酒罐子密封保存在阴凉的地方，泡上一个月，就能饮用了，桑葚酒可以提高免疫力。