冬虫夏草应该怎么吃 ?冬虫夏草的正确吃法大全 _生活知道

冬虫夏草的正确吃法大全（冬虫夏草应该怎么吃）
冬虫夏草的吃法有很多，今天就给大家介绍3种比较简单又易上手的食用方法。
1、泡茶
取虫草2g，用80℃的开水冲泡，浸泡数分钟后饮用。这个也可以反复冲泡，直到最后，可以取出虫草食用。同时也可以根据个人口味，加入西洋参1g和枸杞1g ，混合冲泡，或者跟普洱，铁观音等茶叶一起。

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2、冬虫夏草炖羊肉
10g的冬虫夏草，10g的炮天雄，10g肉苁蓉， 100g的羊肉，生姜2片。把羊肉放在开水中煮5分钟，取出洗干净，然后把虫草，炮天雄，肉苁蓉分别用清水洗干净，全部都放入炖盅中，加入适量的水，炖3个小时，最后放盐调味。这个汤可以治疗黑眼圈，头晕眼花和飞蚊症。
3、蒸食
取5-10g虫草，一只鸡，葱姜少许。把鸡斩块，用温水把虫草浸软，然后把鸡肉和所有的原材料都放在盘中，蒸熟即可。也可以做虫草肉饼，把猪肉和虫草剁碎做成肉饼，蒸熟后食用。
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