?2023年什么时候回暖雨水节气吃什么 _生活知道

2023年什么时候回暖雨水节气吃什么
如今立春刚过，意味着我们的天气已经在逐渐回暖，但是2023年真正回暖的时间又是什么时候呢？现在就让我们一起来看看2023年什么时候回暖？感兴趣的赶紧跟小编一起来看看吧。
2023年什么时候回暖2023年雨水节气，即2023年2月19日早06:34:0开始，伴随着雨水的到来，气候逐渐回暖，让周围的生物展现生机。春季气候转暖，早晚较冷，风邪渐增，常见口舌干燥现象。为此，我们宜多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分，少食油腻之品。

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雨水节气吃什么1、红枣：随着天气的转暖，人们户外活动也会增加，对热量的需求就会增大。我们都知道，甜食是热量的主要来源，而红枣不仅可以增加热量，还有养胃健脾的功效。
2、蜂蜜：春寒料峭，是最容易感冒的时节。此时喝些蜂蜜水，既有清肺解毒、增强免疫力的作用，又有补中益气、润肠通便的功效。
【?2023年什么时候回暖雨水节气吃什么】3、樱桃：樱桃营养丰富,特别是铁含量超高,具有补血养颜、益气祛风和健脾开胃的功效。樱桃不宜多吃,否则容易导致上火和损脾胃。不喜欢吃樱桃的话,吃草莓也是一样的。
4、虾：虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，现代营养学家一致认为，不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
5、春笋：在南方，春笋有着“素食第一品”的美誉，从古自今都受到人们的喜爱。比如，上海人喜欢吃“枸杞春笋”，南京人喜欢吃“春笋白拌鸡”，浙江人喜欢吃“南肉春笋” 。

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