?醋泡生姜的正确做法

醋泡生姜的正确做法
醋泡生姜的正确做法
醋泡生姜,是一个古老的养生方法,具有健脾胃,补阳,促进新陈代谢 , 减肥等作用 。由于生姜需要长期侵泡在醋里面,口味比较酸,故胃酸过重的患者尽量少使用 。
民间自古就有关于生姜的谚语流传:男子不可百日无姜、早吃生姜如吃人参、冬有生姜不怕风霜等,可见生姜对人体是有很大的益处的 。脾胃为后天之本,脾胃一好很多问题自然就迎刃而解了 。
大家都知道酸入肝经,故能起到调理肝经的作用 , 同时酸还能使肝收敛;生姜正好起到升发的作用,一收一升正好能很好起到补肝阳的作用,进而又避免了肝阳上亢,防止出现上火的情况 。
做法:
【?醋泡生姜的正确做法】生姜一块,陈醋一瓶 , 玻璃瓶一个 。
把生姜洗干净,晾干,不要有水分 。生姜切成均匀的小薄片,装到瓶子里面,然后把醋倒入即可,一定要完全侵泡 。然后密封放入冰箱冷藏一个 。

?醋泡生姜的正确做法

文章插图
用法:每天早上吃3-4片即可 , 生姜虽好但也不要多吃哦 。想看到理想效果 , 一定要坚持服用哦 。
怎么样 是不是挺简单的你学会了吗?