“口是心非”的孩子，背后的依恋心理是不健全的，父母要重视 _亲子

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在一部纪录片《不好说特想听》中，呈现出了一个大众对亲子依恋类型的盲区。
节目组邀请了几对真实的父母和孩子，让他们面对面进行开放式聊天。表面上孩子是向父母陈述自己的职业，真实的目的却是打破亲子间沟通的障碍。让孩子能鼓起勇气，把那些从未对父母说的话说出来。
看完后的最大感受，是亲子间沟通的一种乏力感。孩子渴望获得父母的理解，但沟通中总是存在很大的隔阂。
01想回家却又害怕，亲子依恋中的矛盾
第4集的天天，成年后就离开家独自闯荡。尽管跟父母住在同一座城市，却极其疏远，一年到头很少回家。
即便回了家，和母亲说不到几句话，就会闹个不欢而散。
然而，正是看起来如此疏离原生家庭的天天，却表示，自己打心底里特别想回家，但又特别害怕。
这种想靠近而又不敢靠近，渴望接受他人的爱又怕被他人所爱的矛盾，实际上是一种恐惧型依恋。
也许上一秒他们还在心里想， “多希望可以和父母和谐相处?。毕乱幻胱龀龅男卸?词峭铣鲂欣钕? ，决绝地离开家里。
■何为恐惧型依恋？
恐惧型依恋属于一种不安全的依恋类型，具体表现是对于分离和抛弃具备高度焦虑，因而会对亲密关系高度回避。
最大的特质莫过于恐惧，既渴望亲密，又害怕太过亲密而被伤害被抛弃的孩子心理，进而产生进退两难的痛苦，哪怕对方真心实意想和与之建立亲密关系，也会遭到拒绝。
恐惧型依恋的孩子，在不乐观的情况下，可能一辈子都翻不过这一篇。对于日后的婚恋以及家庭关系，都影响至深。
【“口是心非”的孩子，背后的依恋心理是不健全的，父母要重视】天天之所以会出现恐惧型依恋，是因为小时候父母总是不停吵架，家里就像一个硝烟弥漫的战?。?给他的只有恐惧和回避。
而当他每次鼓起勇气跟母亲倾诉自己的心理状态时被抛弃的孩子心理，母亲却把错都推到他身上。在这种情况下，天天的自我评价感很低，总觉得父母吵架的悲剧都是自己的错。
这种混乱而又矛盾的依恋心理，让他十分痛苦。
02孩子长大后的依恋类型，与早年的依恋存在联系
尽管成人的依恋类型，受到成长过程中多种社交以及环境的影响。但如今也有越来越多的研究结果表明，成人的依恋类型与与早年亲子间的互动依恋存在相同的作用机制。
这并非延续性的，但二者的确存在某种程度上的关联，无论10多年或更久之后，这种依恋关系是否还稳定，这个命题都是成立的。
简单来说，孩子对亲密关系存在的一种矛盾心理，必定受到了童年时期依恋经历的影响，而父母必须要觉察孩子口是心非的矛盾，并找到背后的原因。
让孩子形成安全型依恋，是父母的一堂必修课。除了婴儿时期，儿童以及青少年时期，父母与孩子之间的联结都必须健全。
03如何分阶段进行亲子沟通，才能让孩子形成连续性的安全型依恋？
根据儿童心理学家陈默的理论，以下将对孩子分阶段培养的重点进行详细解释。
1）3岁前的孩子，父母要给予无条件的爱
在这个阶段，依恋的形成拥有4个发展期，父母应当具体了解。
◆前依恋阶段（出生至6周左右）
这个阶段的宝宝，能识别出妈妈特有的气味以及声音，此时妈妈在他们身边亲密的陪伴以及互动，是建立安全感的重要方式。
不过，由于此时并未形成依恋，因而宝宝也不介意与妈妈分开，陌生人也是可以担当照顾责任。
正确的做法是，用温柔的眼神和语调，与宝宝形成良性交流。对于宝宝的哭泣给予及时且恰当的回应。

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再者，由于此时宝宝通常都是生理上的需求，不是饿了、困了、冷了，就是光线和声音的刺激过度。
只要让孩子感觉到“妈妈会及时照顾我”，就算成功了。
◆依恋形成阶段（6周至6~8个月）
此时宝宝的感知、辨别以及记忆能力，都已经得到了初步发展，并且对待妈妈和陌生人的态度之间，也开始有了差异。
与此同时，宝宝也会意识到自己的行动能影响周围人的行为，信任感在此基础上得以发展。
因而，在认生期，不要强制宝宝和陌生人进行亲密接触，妈妈可以预先告诉孩子接下来会发生什么，初步建立联结关系。
◆清晰的依恋阶段（6~8个月至18个月~两岁）
这段时间内，宝宝对于妈妈的依恋会变得尤其明显，并开始表现出分离焦虑，但不应该要求他独立。
最好的方式是，在孩子提出要求之前主动提问，让他知道妈妈是他的。
另外不要随便玩消失，让孩子能感觉到短暂分离。比如在离开之前告诉孩子自己要去哪里，多长时间后会准时回来。
这样一个过程中能让孩子初步感知到分离，并建立稳固可靠的依恋关系，就不必抱着孩子上厕所啦。
◆互惠关系（18个月至两岁~三岁）
此时的孩子已经可以通过自己的语言表情以及肢体动作来表达感受，比如恐惧、乏累以及痛苦的，妈妈应该尽量接纳孩子的情绪，哪怕是负面的。
这个阶段的孩子想象力尤为丰富，可能会出现泛灵心理，害怕自己所幻想出来的事物。父母只需要去认可孩子的恐惧就可以了，等到三岁后再教孩子独立，引导他不要怕。
2）3~6岁的孩子，父母要给予诚心诚意的高质量陪伴
此时是探索欲望形成的年纪，父母要记得给孩子一个合适的边界。
简单来说，就是固定的自由和限制。预见性地告诉他哪些事可以做，哪些事不可以做，不要让孩子对自己力量的把控范围产生错误认知，这样很可能会出现危险和不良行为。
只有孩子知道自由的界限在哪，才能明白成长的交通规则，充满安全感地向前探索。
3）6~12岁的孩子，父母要真真切切地喜欢
这阶段的孩子处于成长的飞跃期，但与此同时也会经常感到挫败感。比如在学校遭到他人的负面评价或打击，回到家总是闷闷不乐。
这时父母要让孩子感受到爱和接纳，才能让他的儿童期不在混乱和恐惧中度过。
4）12岁后的孩子，父母要给他实实在在的信任
少年时期的孩子，已经开始逐步形成自己的价值观，父母不要再事无巨细地追问，适当放手，相信孩子可以做到。信任，是亲子间形成良性连接的基础。
04最重要的补充
最后，最重要的一点是，父母要给孩子营造一个稳定、尊重且民主的家庭环境。
如果家中时常弥漫着硝烟，或是负面消极的气息，会给孩子的心理形成强烈冲击，之前积累下来的安全感，可能被一次性透支。
因而，对于孩子好不容易形成的的安全性依恋，父母要学会呵护。
哪怕有什么矛盾，也尽量不要当着孩子的面表现出来，私下里能解决就解决掉。生活中遇到不顺心的事情，也要学会情绪管理、正确归因，不要把错误推到孩子身上。
如果你家孩子已经出现了这种口是心非，想爱却又不敢爱的恐惧型依恋，父母就要重视起来了，及时培养孩子的安全感，是重中之重。
不要让不安全的依恋类型，一直延续到孩子成年后，否则，他将要用一生来治愈。
奶宝育儿堂，为0-13岁孩子提供专业的教育指导。我，做孩子成长路上的完美型家长~
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