怎样的心态是一种健康的心态?

【怎样的心态是一种健康的心态?】我个人的一点小体会:从两个方面来认识自我,可以调整自己的心态 。①从静态看自我的存在 。在宇宙中消极心理是怎样造成的,银河系只是一小粒尘埃;在银河系中,地球只是一小粒尘埃;在地球上消极心理是怎样造成的,我只是一小粒尘埃;所以在宇宙中,我几乎不存在,没有什么值得我炫耀或狂躁的 。但我是由无数个细胞细成,每个细胞由无数个分子、原子、电子等组成,就好象我是一个小宇宙一样 , 我确实在动物界的人间存在着 。②从动态来认识自我 。在人类进化的历史长河中,我短短生活了仅几十年,那比较起来也只是用纳秒来计算也得不到一个整数 。我似乎没来过这世上一样 。但从另外一方面,我的日子还是要一天一天地、一秒一秒地过 。要上下班、要买菜、要吃饭、要睡觉、要交往、要学习 。回忆往事,总能找到我值得骄傲或后悔的过去;看未来,我还想养好身体,去看看祖国的大好河山和令世界瞩目的变化 。不管怎么样,我来过这世上,有太阳、月亮、星星、地球为我作证 。
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