?南瓜是主食还是蔬菜

南瓜是主食还是蔬菜
正确解释:南瓜属于瓜类蔬菜
南瓜中的碳水化合物含量不高,算不上主食 , 也算不上薯类 , 根据食物成分表中所测定南瓜的数据 , 其总碳水化合物含量比西瓜还少呢,所以南瓜属于蔬菜 。不过与一般的蔬菜相比南瓜的膳食纤维含量不算高的,且果胶类水溶性膳食纤维比例较大 , 所以南瓜这种蔬菜用来做粥喝,一点都不觉得粗粗拉拉,反而跟粥的质地很搭 。

?南瓜是主食还是蔬菜

文章插图
【?南瓜是主食还是蔬菜】南瓜一般是喜温的短日照植物,对土壤的要求不严格,具有很强的耐旱性 。南瓜的品种繁多,比如蜜本南瓜、黄狼南瓜、牛腿南瓜、射南瓜、甘栗王等 。