夫妻感情修复的心理学的书,心理学入门书
文章插图
“所有失败者——神经病患者、精神病患者、罪犯、酗酒者、问题少年、自杀者、堕落者、娼妓——之所以失败 , 就是因为他们缺乏归属感和社会兴趣 。”
“他们在面对职业、友谊和性等问题时,都不相信可以通过合作的方法来加以解决 。”
“事实上,属于私人的意义是完全没有意义的 , 意义只在和他人交往时才有存在的可能 。”
我们总是会看到别人的闪光点,看自己时总觉得一无是处,跟别人一起时,不免会生出自卑怯懦感 。
当我看到阿德勒的《自卑与超越》时,我完全被吸引住了,2天不到就读完了 。
没本书没有分析走出自卑的123点 , 但却从更深层次来分享自卑的原因以及走出自卑的底层逻辑 。
人生的意义
人生意义来自于三条重要的事实:
与这个世界的联系;
与身边人的合作联系;
两种性别(男女)的存续 。
简而言之:社会,职业和性三个问题 。
生活的意义在于与同伴携手共进,成为社会一分子,为人类幸福贡献一份力量 。
我的感悟:
无论是社会还是家庭,我们不可能独立存在,而无私去付出,多想着别人,我们也会更幸福,这才是人生最美好的意义 , 所以老师常说的“利他”其实真的是“利自己” 。
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童年对人生的影响
5岁以前家庭对孩子的影响是非常大的,紧接着就是学校 。
生理缺陷、娇宠和忽视,这三种情境对儿童的影响需要及时矫正 。
改进的唯一方法在于训练他们能够更好地合作,以及有足够的勇气面对生活 。
我的感悟:
在孩子的早期教育上 , 我非常认同家庭的重要性!
这里讲到了如何解决一些“问题儿童”的方法——教会他们合作 。
这样才会让他们对身边的人和社会更有兴趣,而不是一味地指责恐吓甚至打骂,找对方法极其重要!
自卑情结
每个人都有不同程度的自卑感 。
面对无法应付的问题时,表示绝对无法解决这个问题就会有自卑情绪,但自卑感本身并不变态 。
而赶走自卑感的方法就是——改变目标 。
这样心灵的习惯和态度也会随之改变 。
我的感悟:
虽然我很羡慕别人自信满满地侃侃而谈,但看了这本书之后我也不再盲目排斥自卑 。
确实在知识的浩瀚海洋里我感受到了自己的渺小和无知,但是因为那些自卑情绪让我愿意去拓宽认知,坚持阅读 。
我们只要保证自己的自卑情绪不要过度就可以 。
最后摘抄几句书里面的人间清醒金句:
“意义不是由环境决定的,而是我们赋予环境的意义决定了我们自己 。”
“每个人都有不同程度的自卑感,因为没有一个人对其现时的地位感到满意;对优越感的追求是所有人的通性 。然而,并不是人人都能超越自卑 。关键在于正确对待职业、社会和性,在乎正确理解生活 。”
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