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南瓜不能和什么一起吃南瓜为什么不能和这些一起吃
南瓜是一种很常见的食物，它的味道不错，也有很多搭配，但是南瓜和某些菜是不能搭配的，比如富含维生素C的菜、红薯、羊肉、醋、带鱼和红枣等，一起了解下吧。
南瓜不能和什么一起吃

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1.富含维生素c的食物：南瓜中含有一种可以分解维生素C的分解酶，假如和富含维生素C的食物一起吃，维生素C会被分解破坏掉，这从营养方面看是不利的。
2.红薯：不管是南瓜还是红薯都是比较容易导致胀气的，假如一起吃的话可能会出现腹胀的情况，比较严重可能肚子痛让人吐酸水。
3.羊肉：不管是南瓜还是羊肉都是热性的食物，一起吃可能让身体火气重，从而导致腹胀便秘等等，一些患有惹病的更不适合吃，病情可能会更严重一些。
4.醋：醋酸会破坏南瓜的营养成分，让南瓜营养价值有所降低，为了健康不要一起搭配吃。
5.带鱼：带鱼中富含多种维生素，可以有效养肝脏，让乳汁更快生成，但不适合和南瓜一起吃对身体不好。
6.红枣：红枣中维生素C含量高，吃太多可能会导致消化不良的情况，南瓜又是一种温性食物，这两种食物一起吃可能影响消化。
南瓜有哪些功效

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1.去燥：南瓜含有丰富的营养成分，可以让免疫力有所提高，春天比较燥吃南瓜可以缓解。
2.补血：南瓜有一定补血功效，血气不足可以多吃南瓜进行改善。
3.美容：南瓜可以让人大便更通畅，皮肤也可以更好，经常吃可以让人更漂亮一些。
4.杀虫：很多小孩子身体可能有蛔虫，吃点南瓜可以有一定治疗功效。
【?南瓜不能和什么一起吃南瓜为什么不能和这些一起吃】南瓜营养价值高味道也很不错，大家吃南瓜最好不要和相克的食物一起搭配，免得影响了食物的营养。另外南瓜也是不能吃太多的，吃南瓜的害处是什么，吃多了可能让人变黄，皮肤变差，不管吃什么东西适可而止最好包括南瓜也一样。
南瓜和西红柿是可以一起吃的，南瓜是温性的食物带着一定甜味，西红柿有些微寒性，吃着酸甜味道，这两者性能方面是没有相克的，所以一起吃也是可以的。
南瓜和西红柿能一起吃吗

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南瓜主要成分是水分淀粉维生素等，西红柿主要成分是水分碳水化合物等，主要成分之间也没有相克的地方，一起吃也是可以的。

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南瓜呈现温性，而西红柿有些许寒性，一起吃可以起到一个调节的作用让两者有效中和。另外不管是西红柿还是南瓜都有着相当丰富的纤维素胶质成分等，吃了可以起到滋养肠道的功效，还可以让肠道更健康。
经常吃南瓜有什么好处

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南瓜智中大量淀粉碳水化合物，是可以当做主食来吃的，经常吃南瓜对肠胃有好处，还可以让皮肤更好一些。南瓜的钾含量很高，但是钠含量比较低，可以起到改善疲劳的作用。假如身体有水肿也是可以多吃南瓜水肿情况也会有所缓解。南瓜有一定解毒功效，可以让溃疡面更好愈合让人更好消化食物。

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很多人经常面对电脑，眼睛会很疲惫甚至于出现一些不舒服的情况，南瓜中富含胡萝卜素维生素a等，是可以让眼睛保持健康的。南瓜中有大量的粗纤维和果胶成分，可以起到改善便秘的效果，让食物更快排出体外。
南瓜不能和什么一起吃

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虽然说南瓜营养价值高味道很美味，但是它也有一定食用禁忌。南瓜是不能和羊肉一起吃的，南瓜和羊肉都是热性的食物，这两者一起吃可能会让人便秘腹胀等等。南瓜也是不能和醋一起吃的，这两者一起吃可能会破坏南瓜的营养价值，让南瓜不能发挥到具体的作用。南瓜也不能和菠菜一起吃，南瓜中含有可以分解维生素c的酶，菠菜中富含维生素C所以建议两者分开吃比较好。

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