?如何看待戒烟成功的人我谈谈我戒烟的感觉 _生活知道

如何看待戒烟成功的人我谈谈我戒烟的感觉
如何看待戒烟成功的人:
能够戒烟成功的人，一般心志比较坚强，对于是不是快乐，反倒是无所谓了。
一、我谈谈我戒烟的感觉。
严格来算的话，烟龄应该二十三四年，最多一天三包，少的时候也得一包烟。一遇到开会，或者坐飞机，住酒店，就发愁。
平时吸烟多，身上总是有烟油味，每天洗澡换衣服也不行，就觉得自己特别讨厌，尤其是参加一些商务性会议的时候，很不舒服。
年轻时候还好，随着年龄变大，身体机能越来越感觉到走下坡路了， 15年10月10号（难得能记得清一个日子）早上起来，嘴里发苦，胸闷，感觉要生?。?就突然之间来了个感觉：我是这个家里的顶梁柱，我不能生?。?我需要一个好身体，我要戒烟！
就这么，我就把烟戒了。
二、戒烟的过程其实是很痛苦
每天纠结着戒到第几天的时候是不是抽一根。
到了节假日的时候，是不是该庆贺一下，抽一根。
但是，每当到了一个自己预想的节点，就强烈的暗示自己说：既然前面那么多天都坚持下来了，为什么不再多走一步呢。
就这样，一个节点一个节点的渡过去，每次过了这个点，坚持住了，就觉得自己很成功，很厉害，很自豪。
一直到现在，一根也没抽过，马上五年了，对烟已经没感觉了，我认为我是戒烟成功了。
三、你要说快乐不？我感觉很平淡的，如果非说要有，我也总结过几点：
就是自己这个戒烟的历程还是能值得稍微夸赞一下，毕竟，周边很多人都是不成功的，至于那些说“戒烟很容易，一年可以戒很多次”的说法，则纯粹是调侃了。
戒烟后，心肺功能变强了。加上早上跑步锻炼身体，原来跑几十米就喘的受不了，现在几公里下来，出一身透汗，回来洗漱一下再去工作，一天都特别精神。
身上没有那种难闻的烟油味了，也不用每天都更换外套了，身上感觉特别清爽，特别舒服。
【?如何看待戒烟成功的人我谈谈我戒烟的感觉】出门不用再纠结口袋里是不是有烟，是不是够吸，带没带打火机，就像强迫症一样。
原来吸烟，会占用不少时间，并且大家一起吸烟的时候，聊的都是一些杂七杂八的内容，现在空下来很多时间，可以持续工作或者干点别的。
应该还有很多，总体而言，戒烟成功，应该算是快乐的。只不过，这个快乐，也仅仅是相对而言，时间久了，就逐渐淡化，和本来就不吸烟的人没啥区别了。
最后，奉劝还没有把烟戒掉的朋友一句：不要用吸烟可以舒缓寂寞、思考人生来当做借口！

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