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骨头参
骨头参在云南很多地方一年四季都可吃到 , 是一种具有浓郁民族风味特点的咸菜,是很多云南人的下饭神器 。有了骨头参在餐桌上 , 云南人会说“太费米饭” 。
【云南人深藏不露的下饭“怪物”——骨头参】骨头参在云南很多地方都有,它是一种腌制的骨和肉,将骨头和猪的各个部位剁成泥,放入辣椒,土酒,花椒,姜,蒜,精盐等配料搅拌揉匀 , 装入陶瓷罐中腌制,罐口必须密封,切勿漏气,否则骨头参变质,颜色变成黄色,不可食用 。正常骨头参应为红色,且色香味纯正 。陶瓷罐置于干燥阴凉处保存半年左右就可以食用 。
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猪的各种部位都可以跟骨头一起多碎
骨头参的制作原料各地略有不同 。石林的彝族会在制作骨头参的时候加入炼油后的“油渣”、“肚杂” , 口感更加香脆;楚雄的彝家人和临沧永德人则会加入五花肉,口味更为厚重香醇;普洱人会将猪的其他部位跟骨头一起剁碎;保山施甸的“骨蚱”也类似于骨头参,只是加入了脊骨及少量的肠、肚 。
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加入各种佐料拌均匀
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密封好 , 一切交给时间
腌制后的骨头参可蒸、煮、炒、炖、凉等食用皆宜,鲜香爽口,美味无穷,堪称为云南人的“下饭怪物” 。也可用来煮骨头参粥、煮面条、米粉、煲汤 。滋味鲜美,香、酸、甜、辣、咸俱备,是含钙质、脂肪、蛋白质等营养丰富的佳品 。
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蒸制好的骨头参
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