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本文原始标题是：孩子不刷牙，一嘴烂牙？5个实用方法教你让娃刷出健康小白牙

很多家长对孩子刷牙这件事特别焦虑，每次都要催好多遍，孩子才会慢吞吞的去做，如果家长偶尔忘记提醒，他们就直接不刷，所以导致越来越多的孩子老早就出现蛀牙的情况，那么究竟怎样做才能让孩子愉快的接受刷牙呢？希望这几个方法能帮到宝妈。

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利用“隔壁家饭菜香”效应

生活中不管父母如何说刷牙有多重要，对孩子来说都没有多大效果，不如转换其它途径，比如在给孩子讲故事的时候，里面的情节是一只大鲸鱼的牙齿被木条塞住了，很不舒服，然后其它小动物们就来帮忙，为了把木条弄出来，把鲸鱼的牙齿都给拔掉了，当孩子听到这的时候，就会想到原来牙齿里面有东西是一件糟糕的事情，自然就会主动刷牙了。

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#饭团麻麻#原创孩子不刷牙，一嘴烂牙？5个实用方法教你让娃刷出健康小白牙。利用“同伴效应”

当父母不管怎么说，孩子都不愿意刷牙时，宝妈可以告诉孩子他的好朋友某某特别爱刷牙，最好让孩子看到他这位小朋友刷牙的情景，当孩子看到同龄人这么认真的刷牙，自然也就想要刷牙了。另外，家长可以提前为孩子准备一个可爱舒适的牙刷，并且刷毛一定要柔软，不仅清洁度好，还不会伤害孩子的牙龈，孩子用着舒服，就会更加愿意刷牙了。

#饭团麻麻#原创孩子不刷牙，一嘴烂牙？5个实用方法教你让娃刷出健康小白牙。安排一个易记住的“触发器”

宝妈可以给孩子做一个约定，比如洗澡时刷牙，放洗澡水的时候，宝妈可以帮孩子准备牙刷和牙膏，然后放在固定的位置，这个位置要显眼，可以贴上图案用来提醒孩子，这样孩子每次进洗澡间，听到哗哗的流水声，就会主动拎起牙刷刷牙。这种“触发器”是巴甫洛夫的条件反射原理，当狗狗饥饿时，喂养者端出食物，并且摇动摇铃，养成习惯以后，当狗狗听到摇铃就会流口水，所以洗手间的水声就成为孩子刷牙的环境条件。

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给孩子适当的选择

如果孩子不愿意刷牙的话，可能是他并不喜欢之前的牙具，家长可以把孩子之前的旧牙刷和杯子扔掉之后，鼓励他选择自己喜欢的刷牙工具，这样会提高孩子的积极性，慢慢的孩子刷牙的习惯就会养成。这种做法还能让孩子有自主感，比如选择什么图案或者颜色的牙刷，为了避免不必要的麻烦，宝妈可以为孩子提供“二选一”的方式。

制造仪式感

孩子比较喜欢受到表扬，所以宝妈可以借此给孩子画一个简单的表格，每当孩子认真刷牙一次，就在表格里做上记号，当积累到一定数量时，就可以得到额外的奖励，这样成就感就会促使孩子养成刷牙的习惯。

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其实想要孩子养成刷牙的习惯并不难，只要家长有足够的耐心，不要坚持几天就放任不管，这样会让孩子觉得刷牙这件事并不重要，对于习惯养成的认识也不足。