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本文原始标题是：孩子若有这四个特征，暗示身高会受到限制，家长现在干预还来得及

文|西红柿妈妈

每个父母都希望孩子能长成大高个，方方正正一表人材。但是孩子长得高不高，除了和遗传有关系之外，还牵扯着其他各种因素。而且想要知道孩子未来能长多高，其实不用等到以后，如果您家的孩子有这四个特征，那身高很有可能会受到局限。

很不幸的是，王女士的女儿晶晶，就遇到了这几个特征的其中之一。晶晶从小生的可爱，十分的聪明讨喜，年纪小小便已经出落得十分美丽，每次出门，总会受到周围人的夸赞。可能是由于父母平时的太过宠爱，营养摄入严重超标，所以晶晶出现了“性早熟”的现象。才刚刚步入五年级，今年才十一岁的晶晶，竟然迎来了人生当中的第一次初潮。

晶晶的父母也没在意，认为这是正常现象，而且也就在那一年，晶晶的个头得到了快速的增长。可是当孩子过了13岁之后，身高好像一直都是停止不变，处在一米五三左右，疑惑的晶晶父母把孩子拉到医院。

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在医生的解释之下才知道了原因：“由于孩子初潮来得比较早，出现了早熟现象，所以身高骨骼发育也变得提前。如今到了该长身高的年龄，却已经受到了局限。 ”听到这个噩耗的晶晶父母，后悔不已。

孩子若有这四个特征，暗示身高会受到限制，家长现在干预还来得及

1.出现早熟现象的孩子，意味着身高会受到限制。

什么是早熟？意思就是在青春期之前，孩子出现与年龄不符的第二“性征” ，过早发育的现象，这就叫做早熟。

第二性征过早发育，意味着孩子的身体骨骼也过早发展，到了该长身高的年龄骨骼早已闭合，让身高大大受限。所以有些女孩子初潮来得比同龄人早很多，或者是男孩子过早地变声、长喉结，可能就意味着孩子将来的身高会受到限制了，长高的空间会比较小了。

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2.肌肉变得很紧实的孩子，特别是小腿处的肌肉，代表他的身高会受到限制。

『西红柿妈咪』原创孩子若有这四个特征，暗示身高会受到限制，家长现在干预还来得及。一般情况下，肌肉过于紧实的比较矮，无论是先天还是后天，肌肉过于紧实，肯定会或多或少的影响到身体后天的发育。

尤其是小腿肌肉比较紧实，这样的孩子将来很有可能会长成小短腿，这也是为什么一些体育健将，身高并不是很突出的原因。遇到这种孩子，家长还是要多多补充蛋白质和钙类物质，尽力的弥补孩子的身高差。

3.体重超标的孩子，身高会受到一定限制。

我们先来探究一下，为什么孩子会长得胖？除了营养摄入比较丰富之外，这其中很有可能也包括“不运动”、“爱吃零食”等等原因。

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所以归根结底，孩子长得胖不是没有原因，而恰巧这些不运动和爱吃零食，也会限制孩子的身高发展。营养的过多摄入，长期的不运动，导致孩子横向发展，而纵向却没有进行展开，身高肯定会受到限制。

4.经常生病的孩子，往往长得不高。

有一些孩子从小就体弱多病，今天感冒明天发烧，简直就是泡在药罐子里长大的。这样的孩子能高就奇怪了，身体内的生长激素受到限制，而且体弱多病，对于孩子的身高是致命的打击。如果你家的孩子经常生病，那家长可要重视起来。

看完这四类特征的孩子，不知道您家的孩子中枪了吗？每个父母都希望孩子能长个大高个，可是如果出现了这四类现象，家长们又该怎么办呢？当然也不必太过担心，注意以下几点事项，有效的弥补孩子的身高差。

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首先，保证孩子的饮食健康和均衡。

为什么孩子会出现过度肥胖、早熟的现象？首当其冲的因素就是饮食的不营养、不健康。除了肉类和油炸食品之外，家长应该多多给孩子补充新鲜的水果和蔬菜，补充一些粗粮，促进孩子的新陈代谢，让孩子营养均衡，促进孩子的身体骨骼发育。

其次，让孩子进行适当的锻炼。

如果孩子整天窝在沙发上玩手机看电视，不仅会导致孩子过于肥胖，也不利于孩子肌肉的伸展，限制了孩子的身高。

家长应该多让孩子去户外进行锻炼，让孩子的肌肉得到充分伸展，也渐渐增强孩子的体魄，让孩子长成一个大高个。

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孩子的身高，是每个家长都避不开的话题，除了遗传因素之外，在其中还牵扯着多方面原因。如果出现以上四点特征，家长们可要上心了，让孩子适当锻炼，让孩子健康饮食，促进孩子的身高发育，抓住孩子身高发育的黄金时期，刻不容缓。

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