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儿童营养师聂云霞@不能停止吸烟，还能母乳喂养宝宝吗?。本文原始标题是：不能停止吸烟，还能母乳喂养宝宝吗?

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如果哺乳妈妈们不能完全停止戒烟，也不要停止继续母乳喂养宝宝哦。因为母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，母乳不仅对婴儿的生长发育有好处，还有益于母亲的健康。美国儿科学会也建议即使不能停止吸烟，也要继续母乳喂养婴儿。

儿童营养师聂云霞@不能停止吸烟，还能母乳喂养宝宝吗?。不过需要提醒继续吸烟的妈妈们，应在吸烟之前喂奶而不是吸烟之后喂奶，因为吸入的尼古丁会通过母亲的肺部进入血液，然后进入母乳。吸烟之前喂奶身体将有更多的时间来清除母乳中的尼古丁。妈妈们在给宝宝喂奶的时候也不要吸烟，尽量让宝宝远离二手烟。如果要吸烟最好在外面吸烟，不要在室内或车内吸烟。吸完烟后，在抱孩子之前最好换衣服和洗手，因为衣服和手上残留物质也会危害宝宝的健康。