御众堂产后恢复总部：35岁二胎妈妈查出乳腺癌晚期，朋友圈让无数人泪奔：世上除了生死，都是小事！
本文原始标题是：35岁二胎妈妈查出乳腺癌晚期 ， 朋友圈让无数人泪奔：世上除了生死 ， 都是小事！
御众堂产后恢复总部：35岁二胎妈妈查出乳腺癌晚期 ， 朋友圈让无数人泪奔：世上除了生死 ， 都是小事！//
一位女性朋友被确诊为乳腺癌晚期 。
她今年才35岁 ， 大宝7岁 ， 二宝3岁 ， 噩耗来得太突然了 。
上次见面 ， 她还活蹦乱跳 ， 神采飞扬 ， 可再见面 ， 她已被病痛折磨的不成人样……
御众堂产后恢复总部：35岁二胎妈妈查出乳腺癌晚期，朋友圈让无数人泪奔：世上除了生死，都是小事！。因为胃动力不足和身体疼痛 ， 她30几天几乎没有吃喝 ， 120斤的身体跌到了不足90斤 。
她说 ， 如果不是因为两个孩子 ， 她早就撑不住了 。
病床上的她瘦骨嶙峋 ， 连说话力气都没有 ， 最放心不下的还是两个孩子……
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她千叮咛万嘱咐我们 ， 健康才是一切的资本 。
身体不舒服也千万别硬撑 ， 赶紧去医院检查 ， 一定要定期体检 。
看到网上有个热门话题：“癌痛到底有多痛？”
下边的回答 ， 让人忍不住鼻子一酸掉眼泪 ， 其中有一位网友写到：
“1月份 ， 我觉得舌头右边有点肿有点痛 ， 就像是口腔溃疡那种 。
尤其是吃东西的时候 ， 只能用左边牙齿咬 。
一碰到右边 ， 不光是痛 ， 舌头也活动不自如了 。
但我以为过几天就自己痊愈了 ， 也就没在意 。
没想到慢慢的 ， 我开始头痛并且越来越厉害 ， 开始健忘 ， 开始每天睡很久也特别困 。
有一天起床 ， 我看见脖子右边肿起一大块 。
感受到的痛 ， 像是脖子的皮肤撑得快裂开一样 ， 下边的骨头更是痛得像被人快捏碎一样……
去医院检查 ， 结果被诊断是晚期的舌癌 ， 并伴随右侧淋巴结转移 。
当化疗的药随着血液 ， 一滴一滴输进身体里；
从口腔粘膜开始 ， 到食道、胃、小肠、大肠这些地方的粘膜 ， 全部破裂 。
喉咙痛 ， 因为烂嘴巴烂喉咙（就是全是溃疡） ， 吞口水都难 ， 更别提吃东西了……
胃里虽然是空的 ， 但一直想呕吐 ， 吐的头疼欲裂 ， 吐的牙都疼 ， 吐的眼泪、鼻涕糊满了脸……
打升白针 ， 全身骨头都疼 ， 比如坐个板凳 ， 臀骨疼 ， 靠着腰 ， 脊梁骨疼 ， 走几步路 ， 全身骨头都一抽一抽的疼……
而这些能说出来的疼 ， 只不过是罹患癌症后 ， 所有要承受的苦痛的万千分之一 。 ”
那些熬夜、不健康饮食
都成了如今最后悔的事
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御众堂产后恢复总部：35岁二胎妈妈查出乳腺癌晚期 ， 朋友圈让无数人泪奔：世上除了生死 ， 都是小事！//
说起癌症的痛 ， 想到32岁的于娟 。
那个儿子14个月时查出乳腺癌 ， 性格爽朗的复旦大学女教师 。
2009年10月的一个晚上 ， 于娟骑自行车去超市买牛奶 ， 扭伤了腰 。
她硬撑着去超市 ， 买了牛奶回了家……可第二天 ， 她腰和断了一样疼 ， 基本不能起床了 。
接二连三跑医院 ， 一直当成腰肌劳损治 ， 吊针盐水、推拿、针灸、膏药轮番上阵……
御众堂产后恢复总部：35岁二胎妈妈查出乳腺癌晚期，朋友圈让无数人泪奔：世上除了生死，都是小事！。可谁又能想到 ， 那时看上去完全健康的于娟 ， 已经是癌症骨转移 。
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不治还好 ， 腰肌劳损对症下的药 ， 活血通筋 ， 道道都是催命符 。
两个星期治下来 ， 癌细胞全身骨转移 ， CT里 ， 乌骨鸡啥样 ， 于娟啥样 。
两个星期下来 ， 她已经完全不能动也不能碰 ， 动一动 ， 碰一碰 ， 就疼得晕死过去 ， 不省人事……
于娟说：“谁又能料到 ， 仅仅两个星期 ， 抱着儿子活蹦乱跳跳皮筋的我；
突然成了不能起床、不能翻身、不能吃饭、不能大小便、完全不能自理的待死之人 。 ”
2010年元旦 ， 于娟被确诊为乳腺癌四期（最晚期） 。
发现太晚 ， 癌细胞几乎扩散到了躯干所有重要的骨骼 。
她不能手术 ， 只能化疗 。
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她全身不能动 ， 化疗反应又大 ， 呕吐一直不停 ， 一天几十次 。
吐就吐了 ， 最可怕的是 ， 吐会带动胸腔震动 ， 而她的颈椎和肋骨稍一震动 ， 就疼得晕厥过去……
别人形容痛说刺骨的痛 ， 她一天几十次呕吐 ， 几十次痛到晕厥……
但化疗五脏六腑的痛 ， 呕吐到痛到昏厥 ， 她都没有哭……她想坚持下去 ， 想活下去 。
六次化疗结束 ， 她回到家 ， 儿子土豆19个月了 ， 开心的围着妈妈转来转去 。
奶奶说 ， 土豆唱支歌给妈妈听吧 。
土豆张嘴奶声奶气唱到：“世上只有妈妈好 ， 有妈的孩子像个宝 。 ”
儿子还没唱完 ， 于娟已经泪流满面 ， 她说：
“也许就是差那么一点点 ， 我的孩子 ， 就变成了草 。 ”
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有一天晚上 ， 于娟喊醒身边闭目养神 ， 但一直睡不着的妈妈：
“妈 ， 我去了之后 ， 土豆每年生日的时候 ， 带他去看看我 。 ”
她说 ， “我舍不得妈妈 ， 但是我不懂为什么 ， 我最舍不得的竟是这个刚学会叫妈妈的胖滚滚的娃娃 。
我甚至想 ， 哪怕就让我那般痛 ， 痛得不能动 ， 每日像个瘫痪的人 ， 污衣垢面趴在十字路口上；
任千人唾骂万人践踏 ， 只要能看着爸妈牵着土豆的手蹦蹦跳跳去幼儿园上学 ， 我也是愿意的 。 ”
2011年4月19日凌晨 ， 和癌症抗争一年四个月后 ， 于娟离开了人世 。
在最后一段日子里 ， 她经历了最后一次化疗 ， 无效 。
气喘严重 ， 吸氧 ， 躺不下 ， 连续几天吃不下任何东西 ， 反胃呕吐 ， 肝痛 ， 胸腔积水 ， 手上满是针眼淤青……
一年零四个月 ， 人间极刑般的苦痛 ， 把她摧残到无可摧残 。
儿子土豆很乖 ， 不到3岁的他 ， 还不明白“死亡”的含义 ， 只是知道见不到妈妈了 。
每当想妈妈的时候 ， 土豆只是耷拉着小脑袋不说话 。
当家人问他的时候 ， 他才会说：“想妈妈了……”
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在于娟的书里 ， 她有写到一位朋友 。
一个活蹦乱跳的已婚妇女 ， 一直咳嗽 ， 去检查咳嗽 ， 查出了胸腺癌 。
治疗之后 ， 她的治疗后遗症是重症肌无力 。
无力到不是说不能抗大米爬楼梯 ， 而是无力到不能说话不能走路 。
无力到自己不能吃饭 ， 只能从鼻子里插胃管用针筒打流质进去 。
无力到不能自己喘气 ， 要在喉咙打个洞用呼吸机呼吸 。
无力到自己的心脏 ， 不足以一次压给自己足够的血液……
于娟说：我们要用多大的代价 ， 才能认清活着的意义 。
ICU的人工肺（ECMO）
代替人体肺脏排出二氧化碳、摄取氧气
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有一位从事临终关怀的医生 ， 总结了1000多位患者的临终遗言 ， 他说：
“我发现 ， 人在临终前的遗憾大同小异 ， 但几乎每个人都会有的遗憾就是：健康的时候没有好好活着 。 ”
他写下一本书《临终前会后悔的25件事》 ， 里边写到：
没有做自己想做的事 大部分时间都用来工作 没能看到孩子结婚 没有去想去的地方旅行 没有注意身体健康……如果生命到此为止 ， 你是不是没有任何遗憾？
趁一切都还来得及 ， 好好爱惜身体吧 ， 健康才是最大的资本 。
健康四件大事：饮食、睡眠、运动、减压 ， 每一件都要抓 。
第一 ， 饮食习惯 。
不要再熬夜刷手机 ， 早睡早起 ， 吃早餐 ， 多喝水 。
不要再总是以忙为借口不好好吃饭 ， 认真对待每一餐 。
忌不吃青菜 ， 无肉不欢 ， 忌重油盐、重辛辣油腻……少吃油炸类食物 ， 少吃外卖 。
多吃粮食、蔬菜和水果 ， 少吃鸡、鸭、鱼、肉 。
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第二 ， 睡眠习惯 。
于娟说 ， 她基本上没有12点之前睡过 ， 平时的早睡 ， 也基本在夜里1点左右 。
熬夜 ， 或者说睡眠不足的危害 ， 到底有哪些呢？
人体免疫力下降 ， 内分泌紊乱 ， 引发癌症、心脏病、糖尿病 ， 皮肤病……
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而且熬夜直接危害肝脏 ， “长期熬夜等于慢性自杀”的说法并不夸张 。
熬夜的伤害 ， 其实长期潜伏在你的身体里 ， 你永远都不知道什么时候会爆发 。
有些事情 ， 玩手机也好 ， 看剧也好 ， 想想无非感官享受 ， 过了那一刻 ， 都是浮云 。
唯一踩在地上的 ， 是你健康的身体 。
第三 ， 运动习惯 。
你总说 ， 你没空运动 ， 可你不知道在医院排队 ， 要花更多时间 。
有一位网友 ， 突发脑部多处出血 ， 医生猜测是脑动脉瘤破裂 ， 直接下了病危通知书……
好在最终主血管没有破裂 ， 多处血管出血都及时得到控制 ， 救回一命 。
事后他反思说：一定要多运动 ， 医生说血管太脆弱了 ， 没有弹性 ， 长期缺乏运动 。
不要再只把健身挂在口上 ， 而是多锻炼 ， 瑜伽、有氧、慢跑 ， 认真对待每一天……
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第四 ， 情绪压力 。
很多病 ， 都是被“气出来”的 。
有一位癌症患者临终前说到：
“现在想想 ， 真是搞不懂那时为什么生那么大气 ， 发那么大脾气 ， 何必呢？
和死亡比起来 ， 为那点鸡毛蒜皮的小事介怀 ， 真是太不值得了 。
如果当时我能知道 ， 因为那些小事被气出病；
受这么多罪也没能救回命 ， 我当时肯定心平气和 ， 可一切都晚了 。
我真是后悔 ， 总是被那些琐事困扰和左右 ， 整天烦恼、痛苦、气愤、伤心、沮丧……
这些和死亡比起来 ， 是多么不值一提？可生命的美好 ， 我再也没机会感受了 。 ”
这世上除了生死 ， 都是小事儿 。
凡事儿想开一点 ， 不要自己生闷气 ， 也别给自己太大压力 。
一位突发脑出血住院的网友说：
千万不要长期熬夜、一定要多运动
一定要学会调节工作/生活上的压力
身体拖垮了 ， 就什么都没有了
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一定要定期体检 ， 至少一年一次 。
你常常自嘲 ， 连体检的钱都没有 ， 你不知道ICU病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄 。
有一位呼吸衰竭的病人住进ICU ， 要上人工肺 ， 人工肺开机费6万 ， 随后每天2万起……
一次重症治疗保守估计50-60万 。
你一年紧紧巴巴过日子的全部开销 ， 不够在ICU花一天 。
趁一切还都来得及 ， 好好珍爱健康的身体吧 。
“生是偶然 ， 死是必然”——
与其恐惧、逃避死亡 ， 倒不如先想明白 ， 怎样才算活着 。
或许我们每个人 ， 都要努力去爱 ， 去珍惜 ， 去好好活着 。
从今天开始 ， 每天微笑吧
世上除了生死 ， 都是小事
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