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本文原始标题是：即使天气再热，也别让宝宝这个部位太凉快，不然容易“小病不断”

文|西红柿妈妈

小何一家在南方生活，即使已经十月份，但是太阳依旧毒辣，室外温度最高仍然在三十多度。因此，每次三岁的儿子球球喊热的时候，小何总是喜欢拿着风扇对着球球吹。直到有一天，球球在床上玩汽车，突然抱着头喊疼，小何赶紧领球球到了医院。经过医生的询问，小何表示到，刚才球球一直在玩汽车，风扇是对着球球的头一直吹的。

医生听到这里，眉头微皱，说道：“宝宝就是因为受凉了，才导致的头疼。 ”“并且，即使是很热的情况下，也不能让宝宝太过凉快，会留下病患。 ”看来，这天气即使再热，宝宝的一些部位也不能太凉快啊，万一留下来病根，小病不断找上门，那以后可就麻烦了。

那么，宝宝到底哪些部位不能太凉快呢？

一、头部

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人的头部神经很丰富，当头部受凉的时候，头部的血管会发生痉挛，导致头晕、头疼。对于身体比较脆弱的宝宝，头部长期吹风，更是容易感冒、发烧。

因此，宝宝如果在很热的天气下，宝妈们可以选择用湿毛巾擦拭宝宝的皮肤，让物理降温带走宝宝身上的热量。

二、脚底

脚底是人的第二心脏，脚底上的每一处都有对应器官的反射区。因此，脚底受凉，会间接引起众多小病。其中，寒冷会刺激呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛摆动频率减弱，使其清理灰尘、细菌等能力下降，这时的宝宝很容易出现鼻炎、感冒等状况。

其次，寒冷会突然刺激脚底的毛孔，血管组织剧烈收缩，让寒冷传到身体的各个部分，这也就是为什么脚底板受凉，人会更容易生小病的原因。并且，对于肠胃功能本就比较弱的宝宝而言，脚底受凉还会出现腹泻、消化不良等症状。

小王最喜欢在炎热的夏天用凉水泡脚了，那冷水冲击脚底板的一瞬间，仿佛整个人都凉爽了不少。小王三岁的儿子豆豆看到爸爸用冷水泡脚这么舒服后，便也要吵着用冷水泡脚。因为自己经常用冷水泡脚，加上拗不过豆豆的请求，小王就也端来了一盆冷水让豆豆泡脚。爷俩两人听着小曲，用冷水泡着脚，甭提多安逸了。

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但是，到了晚上，豆豆突然发起高烧来，小王紧忙带着豆豆去医院打了针。医生听到小王让豆豆用冷水泡脚后，表示十分震惊，并调侃到豆豆是“亲生的”么，小王立马羞愧得抬不起头了。随后，医生严肃地和小王说：“宝宝体质没有大人好，脚底一定要保护好，可千万不能让脚底再着凉了。 ”

那么在宝宝着凉后，父母应该做些什么呢？

在宝宝着凉不是很严重的时候，父母可以让宝宝多喝温水，并且给宝宝泡上温水澡或者用温水泡脚。如果要出门的话，要给宝宝多加一层衣服，并且带上保暖的小帽子，防止着凉更加严重。在家里的时候，也要让宝宝穿得比平时暖一些，多捂出一些汗水。

西红柿妈咪■原创即使天气再热，也别让宝宝这个部位太凉快，不然容易“小病不断”。如果宝宝稍微有感冒的迹象，那么宝妈可以试着做红糖大枣姜茶给宝宝喝，大枣是补血安神，健脾和胃。姜可以活血驱寒，促进食欲。红糖也可以活血化瘀，并且红糖的甜味可以让宝宝更容易接受这款汤。

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其做法也非常简单，首先，先冷水下十个左右的红枣，煮上四五分钟。紧接着放入切好的姜片，不要太多，不然会辣口，四片左右为适宜，继续熬煮四五分钟。等到快出锅前一分钟，加入红糖使其充分的融化，一份驱寒神汤就做好啦。

不过，如果宝宝着凉的很严重，出现强烈的头疼或者高烧不退等状况，最好的办法还是带着宝宝去医院进行检查，根据医嘱来进行食补加上打针或者吃药治疗。

宝宝在成长阶段是需要细心呵护的，一不小心着凉不要紧，就怕后期不断有小病找上门。所以，作为父母，可要“长点心” ，不仅平时的保暖要跟上，也要禁止宝宝喝过多的冷水、用冷水泡脚等。相信每一个在父母细心呵护下的宝宝，都能健健康康，茁壮成长！

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看完了本篇文章后，屏幕面前的宝妈们，你们还知道宝宝哪些部位不能着凉么？欢迎到评论区留言，与大家一起分享你的育儿经验吧！

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