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本文原始标题是：宝宝一惊一乍是怎么回事？原来是这样！

最近，有宝妈跟家家月嫂反映，说自家的宝宝经常一惊一乍的，晚上睡觉也会出现这种状况，是不是宝宝缺乏微量元素了？或者是宝宝生病了？

爸爸妈妈看到宝宝这样，相信一定是很心疼的。

其实家家月嫂认为不必如此，快看看下面的知识，家家月嫂相信爸爸妈妈会放下心来。

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1.本能防御

不仅仅是婴儿，成年人也一样，突然地声音和身体接触会让我们激灵一下，手会下意识地挥舞以保护自己，这缘于人类在进化过程中抵制大型食肉动物对我们的伤害，大自然将这种本能的防御意识永远地留在了每个人的意识中。

[家家月嫂]宝宝一惊一乍是怎么回事？原来是这样！。2.神经系统发育不完全

宝宝的神经系统发育不完全，神经髓鞘还没有完全形成，神经内的信息传递不够准确和灵敏，常常会四散传递。

宝宝收到外界声音和碰撞的刺激后，并不能像成年人那样在大脑皮层集中定位，而是使刺激同时波及由大脑控制的所有神经纤维上，使兴奋“泛化” ，因此引起胳膊和腿的动作和抖动。

3.离开母体的不安全感

宝宝还没有完全适应离开母体的生活，潜意思中的不安全感会借由“一惊一乍”表现出来。

4.安抚宝宝是最佳方式

这个阶段，宝宝常会因胳膊和腿的抖动而被惊醒，可以用枕头或棉被把宝宝围起来，尽量靠近宝宝但不要压着宝宝，可以让宝宝获得安全感。

在宝宝出现惊跳时，妈妈只要轻轻拍拍宝宝身体的任何一个部位或一边轻拍一边轻声安慰，宝宝会立刻安静下来。

宝宝睡觉的时候，在宝宝的身侧塞些棉被，可稍微紧一些，让宝宝获得安全感。到了3个月以后，随着宝宝神经系统的逐渐成熟，对刺激就不会这么敏感了，这种保护性反应会慢慢消失。

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减少宝宝一惊一乍的方法

1.不妨尝试给宝宝包襁褓。重点是把手臂包裹好，这样宝宝会更有安全感。给宝宝穿裹住手臂的睡袋也可以起到同样的作用。如果周围环境太热，就不要做了。

2.多带宝宝出门晒晒太阳，呼吸新鲜空气，平时多给宝宝做做抚触，让宝宝练习俯趴，也有助于宝宝运动的发展和惊吓反射的消退。

3.平时没有必要刻意制造特别安静的和黑暗环境，适当的声音有助于宝宝视觉听觉的发展和惊吓反射的消退。家家月嫂请你不必为了宝宝而整日拉着窗帘，不敢大声说话，甚至足不出户。这些对宝宝都是有害无利的。

4.如果惊吓反射过了四五个月仍未消失，家家月嫂建议你最好去咨询下医生。可以把宝宝近期惊吓反射的样子拍成视频给医生看。

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没有惊吓反射的表现行为正常吗？

[家家月嫂]宝宝一惊一乍是怎么回事？原来是这样！。一些原始反射被用来作为检测婴儿神经系统发育是否正常的关键检测指标，如果宝宝4个月前从未出现惊吓反射，家家月嫂建议你应该及时去专业医院进行检查。

值得注意的是，在过于安静、昏暗的环境中，可能导致惊吓反射没有机会呈现，影响医生判断。 3~4个月前常常出现惊吓反射是其正在消退或抑制的过程呈现。

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