饭团麻麻：原创宝妈带娃，要让孩子少吃这4种食物，不然孩子咳嗽会反复孩子|家长|甜食|奶粉|肠道|身体|嗓子|

本文原始标题是：宝妈带娃，要让孩子少吃这4种食物，不然孩子咳嗽会反复

秋冬季节，孩子会经常的咳嗽。天冷之后细菌增多，如果家长不注意，很容易导致孩子呼吸系统感染，引起咳嗽。孩子咳嗽后，一般要到3-5天才能治愈。但是家长要注意，尽量让孩子少吃这4种食物，饮食不正确，孩子咳嗽不仅会好，还会加重病情，导致反反复复总不好。

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含奶的饮料

牛奶的营养价值很高，很多宝妈会让孩子常喝，不仅能补充身体营养，还能补充孩子身体的所需钙质。由于牛奶的口感没有含奶饮料好喝，很多宝妈会经常给孩子喝奶饮料，但是孩子咳嗽期，家长一定不能给孩子喝，会加重孩子咳嗽。奶饮料中含有大量的添加剂与甜蜜素，孩子喝了会增加嗓子的粘稠度，痰多孩子嗓子不舒服，咳嗽会更严重。家长给孩子喝奶粉就够了，奶粉中的营养丰富，而且容易被肠道吸收，可以增加孩子身体的抵抗力。另外最好有益生菌的成分的奶粉，益生菌可以帮助肠道蠕动，孩子肠道好，对营养物的吸收效果也好。

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含糖量高的食物

饭团麻麻：原创宝妈带娃，要让孩子少吃这4种食物，不然孩子咳嗽会反复。孩子在咳嗽期间，食欲减退后不爱吃，家长为哄孩子吃饭，会让孩子吃甜食。其实家长这种做法是错误的，孩子在咳嗽期，一定要禁止吃甜食。甜食中含有大量的糖分，咳嗽期，孩子脾胃虚弱，吃过多的甜食，在胃部分解的过程中，会增加体内湿气，引起脾胃湿热，导致痰液分泌量增加，容易加重咳嗽。

寒凉食物

咳嗽期间不能吃寒凉的食物和偏寒的食物，这些寒凉属性，会刺激孩子的呼吸道，加重咳嗽的症状。孩子在咳嗽期，可以多吃性质温热的食物，并注意饮食要清淡，寒凉食物会给脾胃带来负担，造成脾胃虚弱，甚至引发更严重的疾病。

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油腻的食物

孩子肠胃虚弱，本身不适合吃过于油腻的食物，如果在咳嗽期吃这些食物，重油的物质会是咽喉的痰液变稠，而且还会引起痰多咳不出来的情况，孩子的病情也会加重。尤其是有哮喘病的患儿，平时一定不高吃油腻的食物，会让哮喘反复发作。

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孩子如果咳嗽了，家长可以让孩子多喝温水，缓解病症。平时可以给孩子多吃润肺除湿的食物，可以有效缓解咳嗽的症状。