蘑菇老师：原创入秋后这4个时间点，最好别给孩子乱洗澡，再脏也要忍耐孩子|运动|家长|毛孔|寒气|时间|神经系

本文原始标题是：入秋后这4个时间点，最好别给孩子乱洗澡，再脏也要忍耐

很多孩子都很热衷于洗澡，尤其是年龄偏大一点的孩子，对于自己的外表等各方面都比较的注意，有时一天都要洗好几次的澡。但是入秋之后，天气变的比较凉爽，就要注意洗澡时间了，下面这4个时间点最好别让他洗澡，会对孩子的身体造成不利的影响，家长可不能大意。

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运动过后洗澡

我们都知道，在运动之后，身上会出很多的汗，这时如果能洗个澡，肯定是很舒服的，但是运动之后能第一时间洗澡吗？答案当然是不能。因为孩子在运动的过程中，血液循环会加快，毛孔也会全部打开，用来排出体内的热量以及汗液，如果运动过后直接洗澡，很容易让血液逆流，加重心脏的负担，严重时还会出现大脑供血不足的危险。所以孩子在运动过后，一定要让他休息一会再去洗澡。

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蘑菇老师：原创入秋后这4个时间点，最好别给孩子乱洗澡，再脏也要忍耐。出门前洗澡

大部分的孩子在出门前都会去洗个澡，因为这样出门看起来比较的清爽一点。但是在入秋之后，家长千万不要让孩子出门前洗澡，因为秋天的天气比较的凉，孩子在洗澡的过程中毛孔都会打开，出门后寒气会从毛孔进入到他们的体内，降低免疫力，容易生病。另外还有些孩子因为赶时间，所以洗澡后不等头发吹干就出门，这样寒气就会通过头皮毛孔进入体内，对孩子的大脑造成损伤，所以孩子出门前，家长千万不要让孩子洗澡，如果非要洗澡的话，一定要在家待上一会，把头发吹干再出门。

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睡觉前洗澡

不论是大人还是孩子，都习惯性的在睡前洗澡，觉得这样不仅能把白天身上的脏东西洗掉，干净的上床，而且还能缓解一天的疲劳，让自己睡个好觉。其实晚上睡前洗澡并不能缓解疲劳，因为晚上的时候，身体已经处于疲惫状态，如果这时去洗澡，会加速血液的循环，刺激神经系统，让神经系统变得兴奋起来，延缓睡眠时间。所以晚上睡觉前不要在让孩子洗澡了，可以让他在睡前一小时去洗澡，这样就有足够的时间来平复神经系统的兴奋，增强他的睡眠质量。

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腹泻时洗澡

秋季是孩子腹泻的高发季节，所以一旦他出现严重的腹泻问题时，家长千万不要再让孩子洗澡了。因为孩子腹泻的时候，身体是非常虚弱的，如果这时再让他洗澡，寒气很容易入侵到他的体内，加重他的腹泻问题。所以孩子一旦有腹泻问题时，家长要等孩子的腹泻好了之后在洗澡，以免影响孩子的身体健康。

很多家长觉得孩子洗澡是一件小事，其实这里的学问是很大的，为了孩子的身体健康，家长还是需要多操点心。