「饭团麻麻」原创秋天给孩子穿衣服越多越好？穿多也不好，家长要做到有凉有暖家长|孩子|天气|卫衣|身体|肚子|器官|

本文原始标题是：秋天给孩子穿衣服越多越好？穿多也不好，家长要做到有凉有暖

转眼秋季过半，一场秋雨一场寒，温度逐渐降低，家长开始给孩子多穿衣服，防止家长受凉会生病。家长给孩子添加衣服要适度，过冷过热都不好，有些家长害怕孩子冷，就给孩子穿的很厚很严实，家长感觉放心了，却不知给孩子穿厚也不好。

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穿多易生病

天气变冷给孩子多穿衣服保暖很正常，但是很多家长认为孩子抵抗力差穿厚好，却不知孩子太热也易生病。孩子喜欢多动，运动量很大，孩子很容易就出汗，如果给孩子穿衣太大，会因衣服透气性不好散热慢，汗液粘附在皮肤表面，还是受风之后，更容易感冒。家长给孩子穿衣要适量，平时多穿纯棉材质的卫衣，棉质柔软亲肤还有很好的吸汗性，孩子穿上更舒适。

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腰腹保暖

秋季到后孩子发生腹泻的情况比较多，很多是因为腹部受凉引起的。身体的重要器官在腰腹部位，尤其是脾胃，孩子脾胃受凉很容易引起肠道问题，引起腹泻和消化不良的问题。对于好动的孩子来说，来回的跳动会让肚子露出来，时间长很容易着凉，所以家长一定要注意给孩子的腰腹做保暖。家长给孩子穿衣时，可以选择宽版卫衣，卫衣下围收腰的设计，可以防止孩子在来回跑动时露小肚子，预防腹部受凉。

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脚部保暖

秋季之后，大多人都会出现手脚冰凉的现象，主要是因为天气变冷，血液循环比较差造成的。中医讲究养生先护脚，因为脚部分布丰富的神经末梢与穴位，它们直接关联身体的脏腑器官，如果脚部太凉，身体器官运转会受影响，所以天气变冷后，家长要注意给孩子的脚部保暖。

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头部要凉

天气变冷之后，家长害怕孩子经常吹风引起感冒，常给孩子戴帽子，孩子多动易出汗，长时间的戴帽子，孩子头部出汗不能及时散热，当孩子满头是汗摘帽子时，孩子更易受凉引起感冒发烧问题。

口鼻要凉

「饭团麻麻」原创秋天给孩子穿衣服越多越好？穿多也不好，家长要做到有凉有暖。秋季之后天气变冷，家长很怕孩子吸到凉气肚子不舒服，经常孩子外出就给戴口罩，孩子口鼻捂得掩饰其实并不好，不利孩子的呼吸换气，另外口鼻长期感受不到凉气，会降低对冷空气的适应能力，也易引发呼吸道疾病。

「饭团麻麻」原创秋天给孩子穿衣服越多越好？穿多也不好，家长要做到有凉有暖。天气变冷之后，家长注意孩子保暖同时还要注意增添衣物要适度，孩子的身体该冷的地方冷，该热的地方热，才能少生病。