13岁男孩因骨龄闭合，身高终止在160cm！结果出来后，夫妻懵了... 医生遗憾地告诉陈露夫妻

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儿童长高是一个综合性的因素。除了遗传、环境等因素外，饮食、睡眠以及运动都非常重要。如果孩子出现一些性早熟的倾向，最好能够提前干预。

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陈露与杨波两夫妻平时工作都比较忙，晚上到家也很晚， 13岁的儿子强强也很独立，这让夫妻俩甚感欣慰。

可最近，夫妻俩发现儿子的身高不太长了， 13岁身高1.59,而且这个现象已经有一年多了。这让两口子担心起来了，于是就带着强强来到医院做了个检测。

这不检测还好，一检测吓坏了夫妻俩，一测骨龄已经16岁了。

医生遗憾地告诉陈露夫妻，孩子已经错过了最佳的生长干预期，骨龄已达16周岁，预测身高估计也就在1.60米左右了。

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夫妻俩顿时傻眼了，怎么也不相信自己的儿子身高会仅有这么高。因为陈露的身高有1.70,而老公杨波的身高有1.80 ，按这遗传基因的话，夫妻俩一点也不担心儿子的身高问题。

得知孩子的指骨多数已经融合，掌骨骺干已开始融合，长高潜力已很小，陈露夫妻他们怎么也无法接受这个现实。

想想儿子平时的饮食也很随便，孩子小时候不吃蔬菜，喜欢吃洋快餐，而且睡得很晚，常常要到晚上11点左右才睡。因为家里经济条件不错，他们长期给孩子买补品进补，几乎冬天一补，春天就会蹿高许多。

开始时，孩子个子长得比同龄人高，他们认为是理所当然，谁知长到13岁就不长了，起初并不太在意，认为不会有太大问题。但后来孩子出现变声，他们才到医院检查，结果让他们欲哭无泪，无法面对。

医生说，像这个男孩子的情况，在接诊中并不少见。家长需要引起注意，营养、睡眠、锻炼等方面好好替孩子把关。

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想要孩子长得高，要注意三个年龄段

第一次，４周岁时。主要４周岁是排除孩子有无影响长高的先天性疾病，以便尽早治疗。判定儿童矮小有一条黄金分界线，那就是４岁。４岁左右，人体内生长激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成，这些条件对今后的生长发育都起着决定性作用。

第二次男孩八九岁时，女孩七八岁时，也就是赶在性发育前，判断孩子生长发育是否正常，生理年龄与生活年龄是否相符，有无性早熟迹象。

第三次，十二三岁时，主要目的是为了看孩子的生长发育情况，也可以进行最终身高的预测。孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，生长的潜力及空间越大。家长千万不要等到孩子发育后期如15—18岁时再治疗，此时骨骺接近闭合，生长潜力很小。

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儿童长高摄食均衡最重要

儿童长高是一个综合性的因素。除了遗传、环境等因素外，饮食、睡眠以及运动都非常重要。如果孩子出现一些性早熟的倾向，最好能够提前干预。

医生建议，父母不要盲目给孩子食用蜂王浆、花粉之类的保健品和食品，保证孩子三餐摄食均衡才是正确方法。其次，在日常生活饮食上，家长应该管好菜篮子，避免让孩子吃鸡、鸭、鹅的脖子，牛鞭、牛睾丸之类的动物性器也不能吃太多。另外，不合时节的蔬菜和水果也应避免让孩子食用。

而且，医生明确建议，孩子的饮食最好以蔬菜和鱼类为主，少吃肉，不吃油炸品，不喝饮料，不建议吃补品。除非孩子有特殊情况的免疫力低下，才适当采取一些进补，但也要遵医嘱。