有的父母会发现 ， 宝宝一旦喝了奶粉就会出现腹泻呕吐的现象 ， 有时候到医院一查才知 ， 原来宝宝出现了乳糖不耐受 ， 而乳糖不耐受的原因是体内缺乏乳糖酶导致的 ， 那么针对情况 ， 应该如何来帮助宝宝有效改善？

----萌娃乳糖不耐受 ， 如何有效改善？//---- http:// //

喂养少量多次

首先 ， 想要改善宝宝出现乳糖不耐受的情况 ， 妈妈在哺乳的期间 ， 就要开始少量多次的给宝宝喂食母乳和各种奶粉 ， 从而让宝宝从出生开始 ， 就能逐渐的适应各种乳制品 ， 而在母乳过后 ， 奶粉为主食的期间 ， 就能有有效的减少乳糖不耐受的现象 ， 当然给宝宝喂食奶粉之前 ， 一定要选择一个宝宝喜欢并且容易适应的奶瓶 ， 让宝宝喝奶更加舒适 ， 宝宝就能更好的接受奶粉的喂养啦！

不要空腹喝奶

其次 ， 如果宝宝本身就有乳糖不耐受的现象 ， 千万不要空腹喝 ， 最好能和其他食物一同进食 ， 这样宝宝乳糖不耐受的现象就能够得到减轻 ， 或者避免 ， 但在宝宝喝奶粉的时候 ， 父母也不能让他同时吃太多油腻的食物 ， 因为油腻的食物会加剧乳糖不耐受的情况 ， 还会出现腹泻 。 所以 ， 和普通奶粉一起喝的食物 ， 最好是清淡有营养 ， 并且容易消化的类型 ， 比如辅食中的米粉就相当不错 ， 和米粉搭配 ， 宝宝喝起奶粉也会更加舒适 。

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