娃没哭，妈先哭了！幼儿园分离焦虑到底怎么破？ 1昨天

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昨天，我的一个老朋友和我打了一个长长的电话，那时她刚刚把孩子送进幼儿园，自己泪眼朦胧地想找我聊聊。

原来是这样的，她女儿性格慢热，她一直不放心，其实开学前很早就已经在做准备了，带着孩子参观了幼儿园，读了绘本《魔法亲亲》，一直和孩子谈论幼儿园。

第一天开学，孩子倒是没哭，就是死命不肯妈妈离开，小手紧紧抓住妈妈怎么也不松。幼儿园的老师试图帮助，老师还暗示是妈妈离开的太慢了。

最后两个老师一起劝说下，朋友才强行被分离了，离开的刹那，她转身看到了女儿的眼神，无助、可怜、难过，别过身那瞬间，朋友自己的眼泪就没忍住。

于是，朋友就来和我打电话。其实我也没说什么，就是静静地听着，时不时告诉她，都一样，当年我女儿第一次去幼儿园，我做的还不如你呢。

慢慢地，朋友调试好了心情，挂掉了电话。

挂完电话后，女儿当年第一次离开我上幼儿园的一幕一幕也浮现在眼前。真的都是一样一样的。当时的我，做了很多如何帮助孩子应对分离焦虑的方法。

但是当时的我其实就没有很好地处理自己的“分离焦虑” 。

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