很多新手妈妈生完宝宝之后都会很关注娃的成长 ， 尤其是在饮食方面更是一点也不敢马虎 ， 生怕宝宝吃不饱 。 其实 ， 比起吃不饱 ， 妈妈在生活中做这四件事更让娃生气 ， 既会影响宝宝的健康成长 ， 自己产后身体恢复也会受到影响 ， 有这样行为的宝妈一定要及时纠正 。

----比起吃不饱 ， 哺乳期妈妈做这4糊涂事件事 ， 更让宝宝生气//---- http:// //

节食减肥

女性怀孕之后随着胎儿月龄的增长 ， 肚子慢慢被撑大 。 等到生完宝宝之后 ， 肚子上的肌肉松弛就会出现产后肥胖 。 有些注重身材的宝妈会通过节食的方式让自己变瘦 ， 这样身体容易营养不良 。 不仅妈妈喂奶时没有精力 ， 而且奶水没有营养 ， 宝宝的发育也会受到影响 。

宝妈想要减肥 ， 要用健康的方式 ， 平时做一些瑜伽 ， 或者是慢跑对腿部有很好的塑形作用 ， 减肚子上的肉可以使用魔术贴设计的收腹带 ， 这样的设计妈妈可以根据自己的身型去固定收腹带 ， 更好的进行产后束身 ， 减少小肚子的出现 ， 帮助妈妈尽快恢复身型 。

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