恋爱、结婚、生子 ， 我想这是女人必经的人生之路 ， 倒不是说必须要结婚生子 ， 但经历过结婚生子的人生 ， 可能才不会留有遗憾！但是很多爱美的女性都会犹豫 ， 因为怀孕的过程不仅辛苦 ， 可能会带来一些疾病 ， 最重要的是还可能使身材走样！在这里要提醒大家 ， 女人怀孕后 ， 这三个时间段容易“发胖” ， 孕妈要合理控制饮食！

----女人怀孕后 ， 这三个时间段容易“发胖” ， 孕妈要合理控制饮食//---- http:// //

第一 ， 刚得知怀孕时 ， 多数女性发现自己怀孕的时候 ， 都会很紧张的胎儿生长发育的情况 ， 会吃很多食物帮助他健康成长 。 但是妈妈要知道 ， 在怀孕早期胎儿很小 ， 吸收不了大量的营养 ， 自己吃很多的食物 ， 只会被自己身体吸收 ， 导致自身营养过剩 ， 体重飙升 。

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第二 ， 孕反过后 ， 怀孕最初三个月 ， 孕妈会有各种怀孕反应 ， 如恶心、呕吐等 ， 都会影响到孕妈的食欲 ， 所以在前三个月 ， 体重增长并不明显 ， 一共会增长约3~4.5kg 。 但是在过了怀孕反应后的孕妈 ， 由于怀孕反应对身体的消耗以及为了给胎儿更多的营养 ， 将会食欲大增 ， 造成肥胖 。

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