发胖可能是小时候没睡够?吓得我赶紧想办法让孩子睡个好觉

每到冬天 , 被窝似乎都是一个充满魔力的地方 , 每天早上睁开眼睛看着外边天色还灰蒙蒙的 , 把手伸出来就感觉到一股寒意 , 恨不得马上缩回去 , 尤其是周一 , 感觉周末还没从疲惫中休息过来就又要上班了 , 你是不是也变成起床困难户了呢?



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最近网上流传的一个段子简直是戳中了无数像我们这样的起床困难户的心声 。 起床应是我这样:自然苏醒 , 闭着眼感受周围 , 或阳光明媚有鸟儿叫 , 或阴霾清冷雨打窗檐 。 还困就再小睡会儿 , 也可以散漫想些事 。 扭几个全新睡姿 , 伸懒腰打哈欠 , 看看手机听听歌 , 愉快下床 。 而不是你们的:天未亮闹钟一响就惊慌的从被窝里弹起来 , 身体那么快 , 灵魂措手不及还躺在那里 , 这叫诈尸


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相信不少人都曾经有过这种“诈尸”体验吧 。 而对于正处在生长发育时期 , 需要更多睡眠的孩子们来说 , 就更是如此了 。 今天早上 , 你是不是也在叫孩子起床这件事情上费了不少心思呢?



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