宝宝睡觉总是满床滚？可能都是父母惹的祸，很多父母都不知道 ?宝宝睡觉总是满床滚？可能都是父母惹

?宝宝睡觉总是满床滚？可能都是父母惹的祸，很多父母都不知道

家里有娃的父母，相信都看见过宝宝这样的习惯，就是睡觉的时候，喜欢满床打滚，踢被子，睡觉非常不老实，很多人可能会认为是孩子太顽皮，连睡觉都不好好睡，其实不然，这可能是父母的错，你知道么？

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睡前吃得太饱

如今生活水平提高了，孩子都是不愁吃不愁穿的，孩子不仅有着丰富的一日三餐，还有着各种零食与点心，水果等。因此，孩子在睡觉前，也可能会吃各种好吃的，父母看着孩子能吃，也就有着他们，认为孩子能吃才长得好。

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殊不知，孩子睡觉前吃了太多东西，是有很多为危害的。不仅因为吃得太饱，造成胃部不适，导致孩子睡不安稳，就会翻来翻去，影响睡眠质量。此外，还可能增加孩子长虫牙的几率，以及增加孩子肥胖的几率，影响孩子长个子。

因此，在孩子睡觉前的一两个小时，最好就被让孩子吃太多东西了，这样更有助于提升孩子睡眠质量，促进孩子身体健康发育。

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